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Tudo sobre Fim de ano

5 dicas para conter os excessos nas festas e em viagens

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Por Carlos Scherr, head regional de Cardiologia da Brazil Health*
29 dez 2023, 08h58
Festividades e viagens dão a impressão de que essa época do ano é livre de frustrações. Mas elas existem, e é importante lidar com isso para ficar em paz
Período é de correria e de festas, mas especialista afirma que dá para ajustar as expectativas e preservar o equilíbrio e a saúde
Tristeza, ansiedade e estresse podem aflorar nessa época e ser agravados após dois anos de pandemia. Especialistas apontam as causas e os sinais de alerta
Retrospectiva 2020: 15 fatos que marcaram a saúde (não tem só Covid-19!)

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Por Maria Tereza Santos
Atualizado em 23 dez 2020, 12h17 - Publicado em 22 dez 2020, 12h04
Covid-19: como celebrar festas de fim de ano e as férias de forma segura

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Por Cristiane Bomfim, da Agência Einstein*
Atualizado em 12 mar 2021, 12h25 - Publicado em 30 nov 2020, 19h33
Estima-se que só 8% delas sejam cumpridas. Como mudar isso? Saiba o que prescrevem escritores, médicos, psicólogos e pensadores
Nosso colunista traz algumas estratégias para que o diabetes não cause problemas nas festas de Natal e Réveillon, nas férias e no resto do ano
Colesterol alto é mais comum em janeiro

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Por Theo Ruprecht
10 jan 2019, 16h17
Especialista ensina métodos para criar metas de perda de peso saudáveis que você realmente vai conseguir cumprir
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Fazer jejum para poder arrasar nas refeições especiais não ajuda a manter a forma física. Veja 7 dicas de como passar pelas festas sem engordar
Frutas típicas de fim de ano: benefícios e como usar

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Por Katia Cardoso
Atualizado em 10 jan 2019, 14h34 - Publicado em 19 dez 2017, 12h18
Boas festas para a saúde

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Por Cibele Gonsalves e Marcia Gowdak*
15 dez 2016, 13h26
4 receitas para deixar a ceia de Natal mais saudável

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Por Karolina Bergamo
Atualizado em 20 dez 2018, 12h16 - Publicado em 10 dez 2015, 13h46
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