Tudo sobre Caminhada | Veja Saúde

Mais passos, menos depressão: o poder da caminhada para a saúde mental

Por Lucas Rocha SEGUIR SEGUINDO
6 mar 2025, 08h54

Quantos passos uma pessoa precisa dar por dia para ter saúde?

Por Maurício Brum
28 out 2024, 16h00

8 mil passos, duas vezes na semana, para viver mais

Por Thaís Manarini
8 jun 2023, 11h55

Andar para trás pode reduzir a dor nos joelhos, mostra estudo

Por
Com a Palavra | 25 dez 2022, 11h12

É isso mesmo: andar de costas é capaz de reorganizar o corpo. Além disso, traz benefícios para a mente. Especialista ensina como dar início à atividade

Quantos passos preciso dar por dia? Pesquisa com 6 mil pessoas define meta

Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein*
10 nov 2022, 13h21

Campanha trata da importância dos cuidados com o coração das brasileiras

Por
Com a Palavra | 9 nov 2022, 09h59

Principais vítimas de doenças cardíacas, elas demandas cuidados personalizados

Para emagrecer, é melhor correr ou fazer musculação?

Por
O Fim das Dietas | 6 abr 2022, 18h21

Uma das perguntas mais feitas por aí é objeto de esclarecimentos do nosso colunista

Exercícios após Covid-19 dependem de avaliação médica

Por Alexandre Raith, da Agência Einstein*
Atualizado em 19 jan 2022, 16h06 - Publicado em 19 jan 2022, 16h05

Faça um esporte e envelheça bem melhor

Por Ingrid Luisa SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 2 dez 2021, 15h26 - Publicado em 2 dez 2021, 15h25

Caminhar é preciso – entenda o poder da caminhada

Por Ingrid Luisa SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 19 nov 2021, 14h37 - Publicado em 19 nov 2021, 14h16

Não é só aeróbico: musculação também emagrece

Por Ingrid Luisa SEGUIR SEGUINDO
26 out 2021, 18h45

A combinação de exercícios que pode reduzir a mortalidade por câncer

Por Maria Fernanda Ziegler, da Agência Fapesp*
21 out 2021, 12h09

Estudo relaciona hábito de andar 7 mil passos diários a menor mortalidade

Por Alexandre Raith, da Agência Einstein*
Atualizado em 1 out 2021, 10h34 - Publicado em 30 set 2021, 16h22

Corrida de rua: uma forma de retomar os treinos regulares

Por
Com a Palavra | 12 ago 2021, 10h18

Profissional e corredor conta como essa prática é um jeito viável e seguro de voltar a fazer atividade física no contexto da pandemia

Dia dos Pais: 9 dicas de presentes que estimulam os cuidados à saúde

Por Da Redação
30 jul 2021, 17h04

Quem tem problema cardíaco pode se exercitar?

Por
Com a Palavra | 29 Maio 2021, 18h35

Não só pode como deve! O mito de que a atividade física é contraindicada a pessoas com problemas no coração não se fundamenta em evidências científicas