Dados recentes da Organização Mundial da Saúde colocam o Brasil como uma das nações mais sedentárias do planeta. Uma das razões para isso é o fato de que dedicar-se a um exercício é encarado como uma tarefa chata por muita gente. Mas não precisa ser assim! O primeiro passo é encontrar um esporte para chamar de seu e uma motivação para praticá-lo. Qual é o seu grande incentivo? Participe clicando em uma opção da enquete abaixo:
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