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Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças

Esse esporte pode beneficiar músculos, sistema cardiovascular e até socialização - três pontos especialmente importantes entre os mais velhos
Em vez de cobiçar o corpo alheio, nosso colunista sugere buscar aquele corpo que se enquadra às suas escolhas e renúncias possíveis
Estudo mostra que prática regular de exercícios está associada a uma redução de 20% no risco de periodontite
Exercícios na água: mergulhe nessa!

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Por João Antonio Streb e Sílvia Lisboa (texto) | Siamo.Studio (design) | Rafaela Pascotto (ilustração)
24 jan 2024, 09h07
Mulher com Síndrome de Arnold-Chiari, que pode afetar o movimento e a força, supera dificuldades para manter seu sonho de ser bailarina
Estudo brasileiro aponta que a atividade física frequente adia o aparecimento de déficits cognitivos (como perda de memória) nessas pessoas
A atividade física deve ser encarada como a hora do banho ou a de escovar os dentes
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Fobia de academia: como superar a resistência e não deixar de malhar

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Por Lucas Rocha (texto), Siamo Studio (design) e Méuri Elle (ilustração)
28 nov 2023, 09h33
Crossfit é perigoso? Entenda

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Por Ingrid Luisa
1 nov 2023, 15h35
Exercícios isométricos: aliados da pressão

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Por Ingrid Luisa
12 out 2023, 08h51
Lesões na academia: quais são as mais frequentes e como evitá-las

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Por Alex Lima, da Agência Einstein*
21 set 2023, 18h10
Exercícios e ioga melhoraram função respiratória em pessoas com asma

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Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein*
Atualizado em 19 set 2023, 17h26 - Publicado em 19 set 2023, 17h24
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