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Edição

Perdemos o sono!
Bem-Estar, Família, Medicina, Mente Saudável

Perdemos o sono!

Por André Biernath
Coronavírus, ansiedade a mil, overdose de telas e falta de rotina têm acabado em noites maldormidas. Como quebrar esse círculo vicioso que demole a saúde
Vitaminas na pandemia
Alimentação

Vitaminas na pandemia

Por Thaís Manarini
Confira um perfil de cada uma e entenda qual a relação com o sistema imunológico e o coronavírus
Por que pessoas acima do peso correm mais risco com o coronavírus
Medicina

Por que pessoas acima do peso correm mais risco com o coronavírus

Por Maurício Brum e Juliana Coin
Investigações pelo mundo constatam que a obesidade é um dos fatores mais críticos para o agravamento da Covid-19. Entenda a relação e como se defender
Com o tênis na rua: a retomada dos exercícios em meio à Covid-19
Fitness

Com o tênis na rua: a retomada dos exercícios em meio à Covid-19

Por Patrícia Julianelli
A reabertura de parques e academias faz cada vez mais gente sair para se exercitar. Mas dúvidas e temores persistem. Como treinar de um jeito seguro?
A ciência da sopa
Alimentação

A ciência da sopa

Por Regina Célia Pereira
Os caldos quentes não só nutrem e reconfortam. Com alguns truques e os ingredientes certos, dá pra criar receitas que blindam o organismo
Na rota da doação de sangue
Medicina

Na rota da doação de sangue

Por André Bernardo
O ato que salva vidas foi abalado pela Covid-19 — o estoque de bolsas chegou a cair até 50%. Veja as lacunas e os avanços para abastecer o sistema

Coronavírus, ansiedade a mil, overdose de telas e falta de rotina têm acabado em noites maldormidas. Na nossa reportagem de capa, você vai aprender a quebrar esse círculo vicioso que demole a saúde.

Ainda trazemos outras reportagens especiais e seções imperdíveis, com foco em alimentação, atividade física, prevenção e tratamento de doenças, bem-estar mental e muito mais!

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