Nem sempre um pit stop na rotina ou uma boa noite de sono dão conta de recarregar as energias. Acredite: dependendo de como anda a alimentação, o cansaço bate com força. Na matéria de capa desta edição, conheça as sacadas e os ingredientes que turbinam a disposição. E mais:

Como saber se você tem ossos fortes: faça o teste e descubra seu risco de osteoporose

Cúrcuma: o tempero anticâncer

Resistência bacteriana, o desafio do século: os micróbios nunca estiveram tão fortes. Como virar esse jogo?

Criança vegetariana: os cuidados para o pequeno não sofrer deficiências nutricionais

O chip da beleza: o que dizem os médicos sobre os implantes hormonais

Exercício no tratamento contra o câncer: relatos e estudos mostram o papel da atividade física contra a doença

E você ainda terá acesso a diversos conteúdos sobre alimentação saudável, exercício físico, saúde mental e por aí vai nas nossas seções especiais!