Clique e Assine a partir de R$ 9,90/mês

Edição

Ficar sem comer em dias alternados está na moda. É o jejum intermitente, método que traz a promessa de perda de peso sem a necessidade de contar calorias – e defendido por aí como fórmula de sucesso para viver mais e livre de doenças. Mas o que há de consenso por trás dessas alegações? SAÚDE vai atrás de todas as respostas.

E mais:

Brócolis: ele é mais poderoso do que você imaginava

Herpes-zóster: como se proteger do vírus

Malhe o assoalho pélvico: Por que exercitar essa região melhora a qualidade de vida

Vinagre: aprenda a tirar todo o proveito desse tempero

40 boas ideias para dormir direito: o manual de quem deseja dormir melhor

Bem-vindo à Psiquiatria 2.0: A genética pode mudar os tratamentos nessa área

Além dessas reportagens, você tem à disposição todas as nossas seções, com novidades sobre atividade física, alimentação saudável, bem-estar mental, medicina…

Essa é uma matéria exclusiva para assinantes. Se já é assinante, entre aqui. Assine para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Essa é uma matéria fechada para assinantes e não identificamos permissão de acesso na sua conta. Para tentar entrar com outro usuário, clique aqui ou adquira uma assinatura na oferta abaixo

Informação confiável salva vidas. Assine Veja Saúde e continue lendo.

MELHOR
OFERTA

Digital

Plano ilimitado para você que gosta de acompanhar diariamente os conteúdos exclusivos no site e no app.

Blogs de médicos e especialistas.

a partir de R$ 9,90/mês

ou

30% de desconto

1 ano por R$ 82,80
(cada mês sai por R$ 6,90)

Impressa + Digital

Acesso aos conteúdos exclusivos em todos formatos: revista impressa, site com notícias e revista no app.

Acesso ilimitado ao site da Veja Saúde, diariamente atualizado.

Blogs de médicos e especialistas.

Receba mensalmente Veja Saúde impressa mais acesso imediato às edições digitais no App, para celular e tablet.

a partir de R$ 12,90/mês