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O Fim das Dietas

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Antonio Lancha Jr, professor expert em atividade física e nutrição da USP e autor de livros como "O Fim das Dietas", ensina como emagrecer sem cair em promessas furadas
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Atividade física ajuda a evitar e a combater o câncer

Além de proteger contra o surgimento de tumores, o exercício contribui para o sucesso do tratamento da doença

Por Antonio Herbert Lancha Jr.
Atualizado em 2 jul 2019, 16h38 - Publicado em 5 jun 2018, 16h27

A carga genética de um indivíduo não é, na maioria dos casos, o que mais influencia no surgimento de um câncer. Já está claro que muitos outros fatores contribuem para a doença se manifestar (ou não). Nessa lista, está a atividade física, como ficou evidente em uma apresentação que acompanhei no congresso anual do Colégio Americano de Medicina do Esporte, nos Estados Unidos.

E o bacana é que ser ativo não só reduz o risco de um tumor aparecer como também favorece a recuperação das pessoas diagnosticadas com a doença. Veja o vídeo abaixo:

 

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