Estudo aponta que meditar alivia inflamação crônica no intestino
Segundo a pesquisa, a meditação amenizou os sintomas de pacientes que sofriam com a colite ulcerativa.
No trabalho americano, pacientes que meditaram aprenderam a lidar melhor com o problema intestinal.
Foto: SolisImages/Thinkstock/Getty Images
Na Universidade Rush, nos Estados Unidos, 55 portadores de colite ulcerativa, uma inflamação crônica no intestino, foram recrutados para realizar sessões semanais de meditação mindfulness por dois meses. Os voluntários receberam aulas de como praticar o método em casa e ficavam livres para se dedicar à atividade. Ao final da experiência, os pesquisadores foram investigar os efeitos do exercício mental sobre o corpo e o bem-estar dos pacientes. E constataram que, embora a técnica não suprima a inflamação intestinal, consegue, pelo menos, tornar mais suportáveis as crises deflagradas pelo distúrbio. “Os indivíduos aprendem a lidar melhor com a sua condição no dia a dia”, resume a psicóloga Sharon Jedel, uma das autoras da pesquisa.
Osteoporose: novo tratamento de ponta chega ao SUS
Tirzepatida: como saber se é falsa e como não cair em ciladas
“Mounjaro do Paraguai”: entenda os riscos de canetas emagrecedoras sem regulamentação
Retatrutida: nova injeção reduz 28% do peso corporal em estudo
Lichia faz mal? Entenda a polêmica, os riscos reais e o que diz a ciência
ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA