Niacinamida: para que serve e quais os benefícios para a pele

Hoje mais afamada pelo uso no skincare, a niacinamida é um composto da vitamina B3 solúvel em água e relacionada a uma série de papéis importantes para o corpo humano. Entre as tarefas em que ela está envolvida, aparecem o metabolismo energético e funções cardiovasculares, cerebrais e imunológicas.

Sua relação com a saúde geral também se reflete na pele, o que fez o composto começar a ser empregado em tratamentos dermatológicos. Embora a vitamina possa ser encontrada em alimentos como carne, peixe, leite e vegetais, quem busca o efeito cosmético normalmente vai procurar a niacinamida em produtos como séruns, cremes, loções e máscaras faciais, além de suplementos.

Quais os principais benefícios da niacinamida para a pele?

As vantagens dermatológicas com mais evidências consolidadas da niacinamida incluem a hidratação da pele e a capacidade de minimizar os poros dilatados.

Em produtos cosméticos, essas funções são reforçadas pela regulação da produção de sebo cutâneo, o que também ajuda a reduzir a perda de água transepidérmica – algo benéfico para pessoas que sofrem com pele seca ou desidratada. Alguns estudos apontam, ainda, que ela ajudaria a reduzir linhas finas e rugas através do estímulo à produção de colágeno.

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Adicionalmente, a niacinamida possui propriedades anti-inflamatórias, reduzindo a vermelhidão e a irritação, o que é ideal para peles sensíveis ou propensas a acne. Seu uso também é associado a uma redução da hiperpigmentação, como em casos de melasma, e à proteção contra danos causados pelo sol.

Quais cuidados tomar antes de usar a niacinamida

Antes de fazer uso de qualquer produto em busca de benefícios estéticos, consulte sempre um médico da área da dermatologia. Cada tipo de pele é único, com suas próprias necessidades, e nem todo produto funciona da mesma maneira em cada pessoa.

Siga as orientações do profissional de saúde e as instruções do fabricante, presentes na embalagem. É importante testar produtos de cuidados com a pele em uma pequena área antes de usar regularmente, além de aplicar protetor solar durante o dia, pois a niacinamida pode aumentar a sensibilidade da pele à luz solar.

Em caso de qualquer irritação ou reação inesperada, suspenda imediatamente o uso do produto e busque orientação com seu dermatologista.