Autoestima

Como tirar manchas de espinhas? Aprenda a resolver o incômodo

Também chamadas de hiperpigmentação pós-inflamatória, elas podem exigir tratamento com acompanhamento médico

Por Gabriel Bortulini
26 fev 2025, 11h34

Conviver com espinhas ou acne crônica na pele traz impactos à autoestima. Mesmo que essas visitas indesejadas na pele durem poucos dias, elas podem deixar lembranças quando vão embora.

As manchas de espinha levam o nome de hiperpigmentação pós-inflamatória. Trata-se de uma resposta do organismo, que produz mais melanina na região afetada pelas acnes. Portanto, elas são mais comuns em pessoas com a pele mais escura, mas podem aparecer em qualquer tipo de pele e em qualquer parte do corpo.

A recomendação em casos de manchas deixadas pelas espinhas é buscar um dermatologista. O especialista poderá orientar o tratamento adequado para cada tipo de pele, sem os riscos de causar um problema ainda maior.

Mas existem soluções caseiras e métodos indicados por profissionais para uniformizar o tom da pele com lesões, já que elas não desaparecem por conta própria.

Métodos caseiros para clarear as manchas de espinha

Alguns hábitos de cuidados com a pele podem ajudar a reduzir as marcas de espinhas. Lembre-se que nem todo produto combina com todos os tipo de pele, por isso, em caso de irritação, suspenda o uso e procure um médico dermatologista, que pode indicar as melhores opções de forma individualizada.

Para diminuir as manchas de espinha, vale incluir na sua rotina:

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Esfoliação e hidratação: ajudam a remover células mortas e estimulam a renovação da pele;
Máscaras caseiras: produtos como o aloe vera e a rosa mosqueta são um combo eficaz para clarear manchas e acelerar a regeneração cutânea;
Vitamina C: ajuda a clarear as manchas, por seu efeito antioxidante e inibidor da produção de melanina, quebrando a pigmentação. Além disso, estimula o colágeno e evita o surgimento de novas manchas.

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Produtos específicos e procedimentos estéticos

Se as manchas forem muito evidentes e não diminuírem com métodos menos invasivos, alguns produtos específicos podem ser indicados pelo dermatologista, como:

Ácido retinoico;
Hidroquinona;
Ácido kójico;
Ácido tranexâmico.

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Alguns ácidos podem também ser utilizados para o peeling químico, que usa concentrações mais altas de tipos como o glicólico e o salicílico. O peeling não pode ser feito em casa, somente no consultório do dermatologista.

Outros procedimentos também podem ajudar a reduzir manchas e renovar a pele, como o microagulhamento, o laser e a luz pulsada. É sempre importante que a intervenção seja realizada por um profissional especializado, sob a orientação de um dermatologista.

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Não esqueça da prevenção

Embora as espinhas sejam intrusas imprevisíveis, a rotina de cuidados não pode ser abandonada. Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes como vitamina E, vitamina A e betacaroteno é essencial para manter uma pele saudável.

Além disso, a utilização do protetor solar é obrigatória, afinal os raios solares podem acentuar ainda mais as manchas da pele. É importante que o protetor seja adequado ao seu tipo de pele, seja do rosto ou do corpo. Afinal, um produto inadequado pode causar excesso de oleosidade, provocando mais acne e um maior risco de reincidência das manchas.

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Se você enfrenta problemas recorrentes, consulte um dermatologista. Ele recomendará o tratamento de acordo com sua pele e seu problema, prevenindo espinhas e manchas.