Chá de pata-de-vaca: conheça possíveis benefícios e cuidados com a planta
Folhas carregam compostos interessantes à saúde, mas proporção deles na infusão ainda é incerta
Muito presente no Sudeste e Sul do Brasil, a pata-de-vaca é uma planta conhecida por diversos nomes: usada em receitas caseiras para, supostamente, ajudar no controle de glicose, na perda de peso e contra infecções urinárias, ela também é conhecida como unha-de-boi e mororó, entre outros nomes.
Sob a denominação científica Bauhinia forficata, ela vem sendo estudada por possíveis vantagens à saúde. Mas, quando falamos do chá de pata-de-vaca, feito a partir da infusão das suas folhas, as evidências são muito menos robustas.
Veja mais o que se sabe sobre essa planta e até que ponto a infusão pode cumprir o que a sabedoria popular promete.
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Benefícios do chá
A pata-de-vaca é rica em flavonoides, substâncias de interesse para a saúde do corpo encontradas em plantas. Os tipos específicos encontrados nessa espécie, porém, ainda são alvo de estudos.
A planta efetivamente é associada a um efeito diurético no organismo, o que explica sua fama no sentido de ajudar a perda de peso e o alívio de infecções urinárias.
No entanto, isso tudo se deve à eliminação de líquidos: não se trata de uma queima de gordura propriamente dita (ou seja, o peso perdido temporariamente “volta” tão logo você se reidrate), nem de um tratamento real contra o agente causador da infecção.
Em 2018, um estudo de revisão apontou que pesquisas vêm demonstrando o potencial da espécie Bauhinia forficata no tratamento de úlceras, na redução do colesterol e também como hepatoprotetoras. No entanto, essas possíveis vantagens se referem aos compostos encontrados na planta em si, não à infusão.
Cuidados e limitações
Promessas mais ambiciosas do chá da pata-de-vaca, como o controle da glicose e do colesterol, não têm evidências científicas robustas.
A planta é estudada por essas propriedades, mas não se sabe o quanto delas se faz presente no chá. Além disso, mesmo quando os efeitos têm alguma base concreta (como no caso do potencial diurético da pata-de-vaca), ainda não há estudos suficientes para atestar quais as doses mais seguras para consumo humano.
Na dúvida, o melhor é evitar fazer o uso do chá sem uma indicação profissional, e em nenhum momento ele deve ser empregado como substituto de tratamentos convencionais. Além disso, a pata-de-vaca deve ser evitada por pessoas propensas à desidratação, como idosos, e também é contraindicada para gestantes, em função da escassez de estudos sobre sua segurança.
Caso tome esse chá e sinta qualquer efeito indesejado, especialmente sintomas indicativos de uma reação alérgica, suspenda o uso imediatamente e procure ajuda médica.
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