Atividade física na pandemia de coronavírus: como fazer com segurança?

O coronavírus certamente impôs restrições às atividades físicas, principalmente no começo da pandemia.  Mas, com o avançar do tempo e das pesquisas, os especialistas entenderam melhor como recomendar os exercícios sem aumentar muito o risco de transmissão da doença. Esse é o assunto deste vídeo, feito originalmente ao vivo nas redes sociais de Veja Saúde (ele começa no minuto 3’55).

A ex-jogadora de basquete Alessandra Oliveira (campeã mundial em 1994 e medalhista olímpica em 1996 e 2000) foi uma das convidadas. Educadora física, ela discutiu quais esportes oferecem menos risco nessa fase e também trouxe adaptações que tornam certas modalidades mais seguras. Ah, ela também mostrou suas medalhas!

O médico Alexandre Naime, da Sociedade Brasileira de Infectologia, também participou da conversa. Ele inclusive elencou os benefícios que a atividade física pode trazer em tempos de coronavírus.

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