Tudo sobre Menstruação
A reação da mulher ao esforço físico muda em momentos distintos do mês
Mesmo uma simples caminhada, quando praticada com frequência, reduziria os desconfortos provocados mensalmente pelas cólicas
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Fazer dietas muito restritivas leva ao quadro, que é responsável por bagunçar o ciclo menstrual e prejudicar os ossos
A falta de sono é uma reclamação comum entre as mulheres que estão passando pelo climatério. Saiba o que a insônia pode causar e como fugir dela
A atividade física alivia os sintomas e previne problemas de saúde comuns no climatério. Conheça bons exercícios para realizar nesse período
A dieta tem um peso importante nessa fase da vida da mulher. Descubra quais ingredientes ajudam a amenizar os sintomas do climatério
Essa TPM mais emotiva e turbinada abala pra valer a saúde da mente e tem até um tratamento diferente
O que dizem os experts sobre esse fenômeno que começou entre celebridades e tem seduzido mulheres com a promessa de melhorar a aparência e o ânimo
Conseguir regular o próprio ciclo menstrual traz suas vantagens. Mas cortar fluxo com frequência também não traria efeitos colaterais?
Elas sofrem mais com a insônia, eles roncam muito alto... Conheça as particularidades de cada sexo e como conseguir dormir melhor
SAÚDE elenca questões que, dependendo da fase ou da necessidade, precisam ser contempladas nas consultas — da escolha do contraceptivo a dores na hora H
Cólica e menstruação irregular estão entre os sintomas desse problema que afeta milhões de mulheres. Conheça as causas e os tratamentos
Uma descoberta sobre o efeito dos genes na tensão pré menstrual abre as portas para o surgimento de novos tratamentos - confira
As queixas ligadas à cólica menstrual e à endometriose estão cada vez mais comuns. Felizmente despontam novas opções de tratamento — inclusive sem remédios
As opções vão desde medicamentos convencionais até a acupuntura — a escolha depende de você e dos sintomas
Existe mais de um tipo de síndrome pré-menstrual. SAÚDE ajuda as mulheres a descobrirem qual é o seu para navegarem nesse maremoto hormonal sem sobressaltos
Se esse problema atormenta a sua vida, aposte na atividade física. Nós contamos como a malhação alivia as cólicas - e muito, muito mais
Há coisas que você definitivamente não deve fazer nesse período. Saiba quais são elas e fuja das armadilhas
E sem apelar a remédios. É o que propõe um novo dispositivo, criado e testado no Brasil, que emite choquinhos no ventre para silenciar o desconforto mensal
Listamos alguns fatos sobre o "copinho" para você tirar todas as suas dúvidas!
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