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Tudo sobre Menstruação

Falta de recursos para higiene no período menstrual é um drama que afeta milhões de brasileiras. Médico defende medidas urgentes para lidar com o problema
Alguns sintomas e incômodos dessa fase podem ser minimizados com hábitos que envolvem atividade física, alimentação e cuidados com a saúde mental
pobreza menstrual no brasil
Medicina

Pobreza menstrual é realidade no Brasil

Por Thaís Manarini 22 jun 2021, 14h27
Falta de acesso a produtos de higiene durante a menstruação é mais comum do que se imagina
Exercício durante o ciclo menstrual
Fitness

O ciclo menstrual influi no ânimo para se exercitar

Por Theo Ruprecht Atualizado em 23 mar 2021, 16h18 - Publicado em 22 mar 2021, 12h35
A reação da mulher ao esforço físico muda em momentos distintos do mês
Exercício para cólica menstrual
Fitness

Exercícios físicos podem aliviar dores da menstruação, aponta estudo

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 11 ago 2020, 10h38 - Publicado em 19 jul 2019, 12h39
Mesmo uma simples caminhada, quando praticada com frequência, reduziria os desconfortos provocados mensalmente pelas cólicas
Fazer dietas muito restritivas leva ao quadro, que é responsável por bagunçar o ciclo menstrual e prejudicar os ossos
Descubra como driblar a insônia na menopausa
Bem-Estar

Como se livrar da insônia na menopausa

Por Juan Ortiz, Henrique Kanitz e Sílvia Lisboa Atualizado em 13 fev 2020, 10h28 - Publicado em 17 out 2018, 10h30
A falta de sono é uma reclamação comum entre as mulheres que estão passando pelo climatério. Saiba o que a insônia pode causar e como fugir dela
Conheça os melhores exercícios para passar pela menopausa
Fitness

Por que fazer exercícios ajuda a passar pela menopausa

Por Juan Ortiz, Henrique Kanitz e Sílvia Lisboa Atualizado em 11 ago 2020, 10h56 - Publicado em 20 set 2018, 10h30
A atividade física alivia os sintomas e previne problemas de saúde comuns no climatério. Conheça bons exercícios para realizar nesse período
O peso da alimentação na menopausa
Alimentação

Os alimentos que ajudam a aliviar e até adiar a menopausa

Por Juan Ortiz, Henrique Kanitz e Sílvia Lisboa Atualizado em 11 ago 2020, 10h57 - Publicado em 13 set 2018, 10h30
A dieta tem um peso importante nessa fase da vida da mulher. Descubra quais ingredientes ajudam a amenizar os sintomas do climatério
Já ouviu falar no transtorno disfórico pré-menstrual
Mente Saudável

Já ouviu falar no transtorno disfórico pré-menstrual?

Por Theo Ruprecht Atualizado em 11 ago 2020, 11h10 - Publicado em 6 jun 2018, 10h00
Essa TPM mais emotiva e turbinada abala pra valer a saúde da mente e tem até um tratamento diferente
Chip da beleza promete melhorar aparência e disposição
Medicina

O chip da beleza

Por Thais Szegö Atualizado em 2 dez 2019, 17h15 - Publicado em 20 abr 2018, 14h15
O que dizem os experts sobre esse fenômeno que começou entre celebridades e tem seduzido mulheres com a promessa de melhorar a aparência e o ânimo
É bom interromper a menstruação?
Bem-Estar, Medicina

Menstruação: interromper ou não?

Por Sílvia Lisboa e Maurício Brum Atualizado em 11 ago 2020, 10h54 - Publicado em 8 mar 2018, 11h30
Conseguir regular o próprio ciclo menstrual traz suas vantagens. Mas cortar fluxo com frequência também não traria efeitos colaterais?
Distúrbios do sono em homens e mulheres
Medicina

Distúrbios do sono são diferentes em homens e mulheres

Por Ana Luísa Moraes Atualizado em 14 fev 2020, 18h27 - Publicado em 8 jun 2017, 16h48
Elas sofrem mais com a insônia, eles roncam muito alto... Conheça as particularidades de cada sexo e como conseguir dormir melhor
O que perguntar ao ginecologista
Medicina

9 perguntas que as mulheres devem fazer ao ginecologista

Por Sílvia Lisboa Atualizado em 14 set 2020, 16h29 - Publicado em 29 Maio 2017, 09h06
SAÚDE elenca questões que, dependendo da fase ou da necessidade, precisam ser contempladas nas consultas — da escolha do contraceptivo a dores na hora H
Sintomas, causas e tratamento da endometriose
Medicina

O que é endometriose

Por Goretti Tenorio e Chloé Pinheiro Atualizado em 14 fev 2020, 18h28 - Publicado em 5 mar 2017, 16h42
Cólica e menstruação irregular estão entre os sintomas desse problema que afeta milhões de mulheres. Conheça as causas e os tratamentos
TPM
Medicina

A cura da TPM pode estar mais próxima do que você imagina

Por Pâmela Carbonari (da Superinteressante) Atualizado em 11 ago 2020, 11h12 - Publicado em 12 jan 2017, 17h58
Uma descoberta sobre o efeito dos genes na tensão pré menstrual abre as portas para o surgimento de novos tratamentos - confira
calcinha
Medicina

Para cuidar bem das dores da mulher

Por Goretti Tenorio Atualizado em 20 fev 2018, 13h34 - Publicado em 6 nov 2016, 12h00
As queixas ligadas à cólica menstrual e à endometriose estão cada vez mais comuns. Felizmente despontam novas opções de tratamento — inclusive sem remédios
As opções vão desde medicamentos convencionais até a acupuntura — a escolha depende de você e dos sintomas
Alex Silva
Alimentação, Mente Saudável

TPM: cada mulher tem a sua

Por Thaís Manarini Atualizado em 19 jul 2019, 12h49 - Publicado em 7 mar 2016, 13h11
Existe mais de um tipo de síndrome pré-menstrual. SAÚDE ajuda as mulheres a descobrirem qual é o seu para navegarem nesse maremoto hormonal sem sobressaltos
Eduardo Svezia
Fitness

Bote a endometriose pra correr

Por Adriana Toledo (colaboradora) Atualizado em 1 mar 2019, 11h23 - Publicado em 7 mar 2016, 12h57
Se esse problema atormenta a sua vida, aposte na atividade física. Nós contamos como a malhação alivia as cólicas - e muito, muito mais
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