Tudo sobre Estresse
Rejeição à imagem corporal desequilibra estado mental e atrapalha mudanças de hábito que resultariam na perda de peso
Os principais gatilhos são alterações ambientais, fatores emocionais, qualidade do sono ruim, alterações hormonais e alimentação
Problema preocupa parcela significativa dos homens brasileiros. Entenda o que está por trás e as soluções
Descobertas sobre o elo da doença com a imunidade e o peso e novos tratamentos redefinem o controle do diabetes — e ele vai muito além do açúcar no sangue
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Não há evidências científicas sobre a relação direta entre as duas doenças. Cardiologista explica fatores de riscos e prevenção
O perigo não se resume a zonas de guerra. Pessoas expostas à violência e à vulnerabilidade social ficam na mira dos problemas cardiovasculares
É o que defende um neurocientista... e comediante. E não é piada!
Indivíduos com diagnóstico de transtornos mentais podem também desenvolver sintomas gastrointestinais
A fadiga crônica acomete mais da metade das mulheres com endometriose. Só que, muitas vezes, o sintoma é confundido como indício de depressão
O estudo acompanhou indivíduos entre 20 e 40 anos sem doenças prévias e antes de serem vacinados
É burnout ou boreout? O que está por trás de uma crise no trabalho?
PorCom a Palavra
O esgotamento ligado ao trabalho é diferente do tédio permanente diante do emprego. Entenda as diferenças e o que precisa mudar para preveni-los
No Brasil, a população descansa, em média, 6,4 horas, segundo dados da Associação Brasileira do Sono; recomendação geral é de 8 a 10 horas
A síndrome do esgotamento profissional entra na lista oficial da OMS em meio a uma alta de diagnósticos. Como identificar seus sinais e reverter esse fluxo?
Boa parte dos voluntários relatou declínio da memória e estresse pós-traumático depois da infecção, independentemente da gravidade da doença
Há condições e momentos certos para tomar vitaminas e outros suplementos. Estudioso do tema explica quais são eles
Estresse ligado às finanças abala a qualidade de vida. Especialista fala sobre método que ajuda a organizar as contas e a mente
Especialista explica como abrir espaços para descontração e descompressão pode ajudar na recomposição da mente
A perda dos fios pode estar associada a inúmeras causas, sendo a falta de vitaminas só uma delas. Diagnóstico correto ajuda na busca do tratamento eficaz
Nos planos de Ano Novo, inclua o seguinte item: “cuidar de mim”
PorCheck-up com Sidney Klajner
Em janeiro, nos comprometemos a realizar várias mudanças na rotina. Para nosso colunista, o autocuidado deve ser prioridade
Tristeza, ansiedade e estresse podem aflorar nessa época e ser agravados após dois anos de pandemia. Especialistas apontam as causas e os sinais de alerta
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