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Tudo sobre Estresse

Especialista explica como abrir espaços para descontração e descompressão pode ajudar na recomposição da mente
A perda dos fios pode estar associada a inúmeras causas, sendo a falta de vitaminas só uma delas. Diagnóstico correto ajuda na busca do tratamento eficaz
Em janeiro, nos comprometemos a realizar várias mudanças na rotina. Para nosso colunista, o autocuidado deve ser prioridade
Tristeza, ansiedade e estresse podem aflorar nessa época e ser agravados após dois anos de pandemia. Especialistas apontam as causas e os sinais de alerta
Pesquisas relatam altos índices de ansiedade e depressão entre a população, mas pouca gente busca ou tem acesso a tratamentos especializados
estresse
Mente Saudável

Estresse acelera o envelhecimento – mas dá para reverter o prejuízo

Por Da Redação Atualizado em 14 dez 2021, 14h17 - Publicado em 13 dez 2021, 19h24
Pesquisadores americanos investigaram o papel do estresse crônico em nossa idade biológica, que diz muito sobre a expectativa de vida
benefícios da ioga
Fitness

Ioga é campeã na luta contra o estresse no trabalho, diz estudo

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 24 nov 2021, 10h37 - Publicado em 23 nov 2021, 19h20
A concentração é parte essencial da aula de ioga, que ajuda a desfocar dos problemas e devolve à mente um estado de paz e calma
causas da infertilidade
Mente Saudável

O elo entre infertilidade e depressão

Por Diogo Sponchiato 21 nov 2021, 11h59
A ciência crava uma íntima relação entre as duas condições. Como lidar?
Dependência online, compulsão alimentar, vontade incontrolável de beber, fumar, comprar... Os vícios parecem ter piorado após a pandemia. O que fazer?
coração acelerado
Medicina

Coração acelerado: como saber se é ansiedade ou doença cardíaca?

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 5 nov 2021, 10h11 - Publicado em 4 nov 2021, 19h14
Não é tão simples distinguir as duas situações e, por isso, faz sentido buscar auxílio médico
dia nacional do livro
Mente Saudável

Uma seleção de livros que falam de ciência, história e bem-estar

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 29 out 2021, 15h33 - Publicado em 29 out 2021, 12h15
VEJA SAÚDE leu e indica: confira lançamentos do mercado editorial brasileiro que merecem estar em sua biblioteca
Inspirada pelo último congresso nacional de cardiologia, médica convoca a população a se mobilizar na prevenção das doenças cardiovasculares
sofrer de bruxismo
Família

O bruxismo está à solta

Por Thais Szegö 18 out 2021, 18h53
Apertar e ranger os dentes tem tudo a ver com estresse. E a incidência do problema deu um salto! Saiba o que ele pode aprontar e como escapar dos seus danos
Câncer de mama
Medicina

Câncer de mama de volta ao alvo

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 19 out 2021, 14h26 - Publicado em 15 out 2021, 14h29
A pandemia atrasou milhares de diagnósticos do tumor, que se tornou o mais frequente do mundo. Conheça os desafios e novidades no controle da doença
Mulheres vivem menos do que homens após infarto
Medicina

Mulheres sobrevivem menos tempo após infarto do que homens

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 7 out 2021, 13h09 - Publicado em 7 out 2021, 13h00
Estresse e maus hábitos aumentam o risco cardíaco entre quem é do sexo feminino, e elas têm sobrevida menor após uma pane
Parcela expressiva dos brasileiros engordou com a pandemia. Como reverter essa situação que pode comprometer a saúde física e emocional?
quantos passos devemos dar por dia
Fitness

Estudo relaciona hábito de andar 7 mil passos diários a menor mortalidade

Por Alexandre Raith, da Agência Einstein* Atualizado em 1 out 2021, 10h34 - Publicado em 30 set 2021, 16h22
Deslocamentos ao longo do dia promovem o condicionamento saudável do corpo, protegendo-o de problemas graves
check up cardiológico
Medicina

Seu coração pede um check-up

Por André Bernardo Atualizado em 22 set 2021, 17h25 - Publicado em 22 set 2021, 16h39
Entidades e especialistas recomendam não esperar a pandemia passar para colocar consultas e exames em dia e (re)tomar atitudes que preservam as artérias
Equilibrar as expectativas e balancear sentimentos pessimistas e otimistas pode ser a chave para conquistar mais bem-estar mental
A pesquisadora Julie Wein concilia duas paixões e lança agora seu primeiro álbum. Acompanhe sua trajetória e o que ela pensa sobre música e saúde
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