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Tudo sobre Estresse

Probióticos contra ansiedade e depressão
Mente Saudável

Psicobióticos: uma nova alternativa para garantir a saúde mental

Por Dan Waitzberg, nutrólogo (Nutritotal)* 16 nov 2020, 09h56
Probióticos específicos poderão nos ajudar a controlar estresse, ansiedade e depressão. Conheça os psicobióticos e saiba como eles atuam
Marcada por dores generalizadas, a fibromialgia é uma doença crônica que afeta pra valer a qualidade de vida. Saiba o que está por trás e como tratá-la
Colunistas refletem sobre os impactos da pandemia do coronavírus em aspectos da rotina como atividade física, sono e interação social
Psicóloga estreia coluna em VEJA SAÚDE discutindo os impactos do racismo no bem-estar mental da população negra brasileira
Médico explica como o estresse e a depressão podem repercutir no sistema cardiovascular, elevando o risco de infarto e outras complicações
Consumo de álcool aumentar por causa da Covid-19
Medicina

Abuso de álcool cresce na pandemia de coronavírus

Por Daniella Grinbergas e Gustavo Grohmann Atualizado em 13 out 2020, 15h50 - Publicado em 13 out 2020, 11h50
Os latino-americanos, e principalmente os brasileiros, exageraram na bebida alcoólica nos primeiros meses do isolamento social decorrente da Covid-19
Após trabalho de acolhimento online durante a Covid-19, grupo de psicólogos mapeia as mudanças nos efeitos emocionais provocados pela pandemia
Segundo uma pesquisa americana, a crise de Covid-19 favoreceu a cardiomiopatia de Takotsubo, que causa sintomas parecidos com o infarto
polar unite
Fitness

Relógio guia os treinos e os momentos de repouso

Por Diogo Sponchiato 23 ago 2020, 12h36
Novo smartwatch ajuda a planejar a atividade física, fazer exercícios de relaxamento e monitorar o sono
O uso e abuso de ferramentas de videoconferência virou rotina na pandemia do coronavírus. Mas pode se tornar um fardo à nossa mente e ao nosso corpo
Uso de máscaras durante exercícios
Fitness

Usar máscara durante o exercício não faz mal, revela estudo

Por Thaís Manarini Atualizado em 25 ago 2020, 14h32 - Publicado em 28 jul 2020, 11h00
Devido à maior dificuldade de respiração, a utilização do acessório ao realizar esforço físico tem gerado receio entre muita gente
Bem-Estar

Autocuidado em tempos de pandemia

Por Goretti Tenorio (texto) e Thiago Lyra (infográficos e ilustrações) Atualizado em 24 jul 2020, 10h38 - Publicado em 24 jul 2020, 10h00
Pesquisa com 1874 brasileiros revela impactos da Covid-19 na dieta, nos exercícios, na mente e na busca por informação, produtos e serviços de saúde
O consumo de bebidas alcoólicas parece ter aumentado durante a quarentena, mas é importante se atentar aos seus malefícios e sua associação com tumores
O que significa cefaleia?
Medicina

Cefaleia: o que significa, causas, como evitar e quais os tratamentos

Por Chloé Pinheiro e Goretti Tenorio 7 jul 2020, 19h03
Nome técnico para dor de cabeça, a cefaleia pode ter vários tipos (da tensional à enxaqueca). Conheça os sintomas, a prevenção e o que melhora o problema
Profissionais de saúde relatam como a Covid-19 impactou a saúde mental de quem trabalha no front e as formas de superar os desafios
O distanciamento social promoveu comportamentos distintos no nosso padrão alimentar. Como evitar que isso não termine em ganho de peso?
Como conseguir dormir
Medicina

Brasileiros se queixam de sono ruim durante a quarentena. O que fazer?

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 24 jun 2020, 19h18 - Publicado em 24 jun 2020, 18h37
Pesquisas nacionais e de fora do país sugerem um índice alto de problemas para dormir na pandemia de coronavírus. Veja como melhorar a qualidade do sono
Excesso de álcool na quarentena preocupa
Medicina

Quarentena com álcool: combinação preocupante

Por Thaís Manarini Atualizado em 23 jun 2020, 19h22 - Publicado em 22 jun 2020, 09h00
Especialistas alertam para o abuso de bebida alcoólica durante o período de isolamento social
meditação perfeccionismo
Mente Saudável

É perfeccionista? Então medite!

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 19 jun 2020, 14h45 - Publicado em 20 jun 2020, 09h10
Experimento americano indica que técnicas de mindfulness melhoram a resposta a autocobrança e frustrações
Uma psicóloga reforça a importância de despedidas simbólicas durante a crise do coronavírus - e as particularidades do luto nessa fase
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