Tudo sobre Estresse
Devido à maior dificuldade de respiração, a utilização do acessório ao realizar esforço físico tem gerado receio entre muita gente
Pesquisa com 1874 brasileiros revela impactos da Covid-19 na dieta, nos exercícios, na mente e na busca por informação, produtos e serviços de saúde
Excesso de álcool aumenta os riscos de câncer e compromete tratamentos
PorCâncer em Pauta
O consumo de bebidas alcoólicas parece ter aumentado durante a quarentena, mas é importante se atentar aos seus malefícios e sua associação com tumores
Nome técnico para dor de cabeça, a cefaleia pode ter vários tipos (da tensional à enxaqueca). Conheça os sintomas, a prevenção e o que melhora o problema
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Profissionais de saúde relatam como a Covid-19 impactou a saúde mental de quem trabalha no front e as formas de superar os desafios
O isolamento social acentuou nossa relação emocional com os alimentos
PorO Fim das Dietas
O distanciamento social promoveu comportamentos distintos no nosso padrão alimentar. Como evitar que isso não termine em ganho de peso?
Pesquisas nacionais e de fora do país sugerem um índice alto de problemas para dormir na pandemia de coronavírus. Veja como melhorar a qualidade do sono
Especialistas alertam para o abuso de bebida alcoólica durante o período de isolamento social
Experimento americano indica que técnicas de mindfulness melhoram a resposta a autocobrança e frustrações
Uma psicóloga reforça a importância de despedidas simbólicas durante a crise do coronavírus - e as particularidades do luto nessa fase
Devido à Covid-19, o tempo passado em casa aumentou. E nesse contexto, tem gente sofrendo com dores na lombar e cervical. Entenda o porquê e como resolver
A recomendação de se levantar regularmente beneficia até o bem-estar mental. E há truques para turbinar esse efeito
Médica alerta para o risco de transtornos alimentares aparecerem ou se agravarem em meio à pandemia. E elenca medidas para minimizar esse risco
Durante a pandemia de Covid-19, mesmo os mais inexperientes se beneficiam de técnicas simples e sessões de poucos minutos. Veja como começar a meditar
Médica conta como experiências emocionais negativas podem diminuir as chances de sucesso de uma gravidez saudável
O distanciamento social imposto pelo novo coronavírus traz armadilhas engordativas. Mas também pode ser uma chance para equilibrar o estilo de vida
Organização Mundial da Saúde (OMS) publica documento que ensina a preservar o bem-estar diante do pânico gerado pelo aumento de casos do novo coronavírus
Um contato próximo à natureza no próprio trabalho ajuda a controlar melhor o nervosismo — e até turbinaria o rendimento do funcionário
Experimentos em laboratório que contaram com a participação de um brasileiro revelam como o estresse branqueia os fios de cabelo precocemente
Um app conhecido por trazer exercícios de meditação e respiração e outras atividades relaxantes finalmente ganha uma versão em português
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