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Tudo sobre Doenças relacionadas ao sono

Não é força de expressão! A exposição a sons altos ou constantes não corrói apenas a audição. Ameaça a cabeça e o coração
Luz das telas e estímulos constantes fornecidos por essas mídias podem levar a distúrbios do sono, ansiedade e depressão, avisa especialista
privação de sono
Medicina

De lentidão à alucinação: os estágios da privação de sono

Por Danielle Sanches, da Agência Einstein* 24 fev 2022, 16h24
No Brasil, a população descansa, em média, 6,4 horas, segundo dados da Associação Brasileira do Sono; recomendação geral é de 8 a 10 horas
Boa parte dos voluntários relatou declínio da memória e estresse pós-traumático depois da infecção, independentemente da gravidade da doença
Melatonina para dormir
Medicina

Melatonina: suplemento não é solução para insônia e pode ser prejudicial

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 7 fev 2022, 19h27 - Publicado em 7 fev 2022, 19h25
Aprovado pela Anvisa, produto passa a ser encontrado na farmácia e vendido sem prescrição. Especialistas temem uso incorreto e consequências sérias à saúde
óleo de lavanda
Medicina

Óleo de lavanda em cápsulas

Por Diogo Sponchiato 28 jan 2022, 14h36
Novidade é voltada para quem busca relaxar e melhorar a qualidade do sono
De testes para treinar robôs em um centro de pesquisas brasileiro, veio um novo aprendizado sobre a influência do sono na saúde
exame apneia do sono
Medicina

Dá para flagrar a apneia do sono em casa

Por Chloé Pinheiro 19 set 2021, 18h31
Método brasileiro que permite investigação mais tranquila deste problema comum foi testado e aprovado
Pesquisa americana indica que, se o cochilo for de qualidade, os prejuízos até são amenizados – mas a soneca não reverte totalmente o estrago
mãe cansada
Família

Pouco sono no pós-parto acelera o envelhecimento, diz estudo

Por Da Redação Atualizado em 17 ago 2021, 09h43 - Publicado em 13 ago 2021, 16h27
Segundo os cientistas, a privação de sono nos primeiros seis meses repercute na idade biológica da mulher e pode prejudicar a saúde
remédios para dormir
Medicina

Remédios para dormir: quando são necessários e quais os riscos?

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 13 ago 2021, 11h09 - Publicado em 12 ago 2021, 16h51
Aumentou a procura de soluções para dormir bem na pandemia. Quando a higiene do sono não basta, medicamentos podem ajudar. Mas só com acompanhamento
Já se sabe que dormir bem é essencial para o bom funcionamento da imunidade. Mas será que esse hábito tem impacto na ação da vacina da Covid-19?
Startups nacionais desenvolvem soluções para os desafios que têm marcado esse período de distanciamento social, como estresse, ansiedade e insônia
Insonia nas mulheres
Bem-Estar

Aplicativo contra a insônia traz módulos específicos para mulheres

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 1 out 2021, 17h21 - Publicado em 26 abr 2021, 09h43
Solução desenvolvida por brasileiros auxilia a dormir melhor e apresenta programas para sono no pós-parto, menopausa e gestação
Pesquisa identifica um grupo de genes ligado ao hábito de repousar durante o dia
Médica explica por que sonhamos e quando os sonhos e a qualidade do sono podem sinalizar alguma preocupação para a saúde
Doença marcada por ataques irresistíveis de sono é rara, mas pode ter impacto significativo na qualidade de vida. Conheça seus sintomas e manifestações
Você está conseguindo dormir bem? Ou o repouso anda de mal a pior? Participe de nossa enquete do mês
Coronavírus à solta, ansiedade a mil, overdose de telas e falta de rotina têm acabado em noites maldormidas. Como quebrar esse círculo vicioso que demole a saúde
Bem-Estar, Família, Medicina, Mente Saudável

Perdemos o sono!

Por André Biernath Atualizado em 4 set 2020, 14h26 - Publicado em 14 ago 2020, 13h33
Coronavírus, ansiedade a mil, overdose de telas e falta de rotina têm acabado em noites maldormidas. Como quebrar esse círculo vicioso que demole a saúde
Como dormir mais rápido
Podcast

Falta de sono já virou epidemia: o que você pode fazer – podcast

Por Da Redação Atualizado em 18 ago 2020, 10h48 - Publicado em 13 fev 2020, 07h13
As últimas décadas marcaram uma redução brusca no tempo de sono. Veja os benefícios de dormir bem e saiba como alcançar esse objetivo no Detetives da SAÚDE
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