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Tudo sobre Doenças relacionadas ao sono

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Por Diogo Sponchiato
19 jan 2024, 14h32
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Por Larissa Beani (texto), Estúdio Coral (design)
Atualizado em 19 jan 2024, 15h18 - Publicado em 19 jan 2024, 14h31
Executivo conta como os relógios inteligentes estão aprimorando o cuidado com o corpo e a prevenção de problemas de saúde
Mais baratos, menores e sem as mangueiras e máscaras do CPAP… Mas não há evidências robustas de que eles sejam eficazes, alerta especialista
Atividade física pode neutralizar efeitos de noites mal dormidas

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Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein*
4 Maio 2023, 15h58
Ronco de tirar o fôlego

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Por André Bernardo
Atualizado em 31 mar 2023, 18h17 - Publicado em 20 mar 2023, 13h42
Uma das maiores especialistas em sono no Brasil elenca e explica razões respaldadas por estudos para cuidarmos melhor das noites de descanso
O que os sonhos revelam sobre tempos críticos

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Por Diogo Sponchiato
27 nov 2022, 09h15
Aula mais tarde é saudável para aluno

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Por Ingrid Luisa
Atualizado em 30 nov 2022, 17h15 - Publicado em 26 nov 2022, 09h17
O que é zolpidem e para que serve esse medicamento

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Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 22 mar 2023, 11h22 - Publicado em 21 set 2022, 14h51
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Insônia: entenda o sono que não vem

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O sistema de faxina cerebral

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Por Diogo Sponchiato
21 jul 2022, 08h48
Sensores acoplados em relógios inteligentes monitoram o repouso noturno e ajudam a contornar problemas como a insônia
Médica conta como a tensão pré-menstrual (TPM) influencia as noites de sono e o que pode ser feito para melhorar o descanso no período
Poluição sonora: um problema do barulho (e de saúde pública)

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Por André Bernardo
Atualizado em 24 Maio 2022, 09h59 - Publicado em 20 Maio 2022, 14h15
Luz das telas e estímulos constantes fornecidos por essas mídias podem levar a distúrbios do sono, ansiedade e depressão, avisa especialista
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Por Danielle Sanches, da Agência Einstein*
24 fev 2022, 16h24
Estudo aponta altas taxas de depressão, ansiedade e estresse pós-Covid

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Melatonina: suplemento não é solução para insônia e pode ser prejudicial

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Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 15 mar 2023, 10h40 - Publicado em 7 fev 2022, 19h25
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