Tudo sobre Distúrbios do sono
As últimas décadas marcaram uma redução brusca no tempo de sono. Veja os benefícios de dormir bem e saiba como alcançar esse objetivo no Detetives da SAÚDE
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Muita gente negligencia o estreito elo entre glicose nas alturas e roncos e obstruções respiratórias durante o sono. Precisamos alertar a população
Sim, o famoso hormônio do sono também é encontrado na comida. E um estudo sugere que esses ingredientes são aliados de quem tem insônia
Pessoas que dormem superficialmente e acordam mais à noite podem sofrer com episódios adicionais desse tipo de dor de cabeça
Estudo indica um elo entre as dietas ricas em carboidratos simples e esse distúrbio do sono — ao menos em mulheres na pós-menopausa
Dormir menos de seis horas por dia é associado a maior mortalidade em pessoas com diabetes, pressão alta ou histórico de doenças do coração ou AVC
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Uma especialista discute a eterna polêmica de dormir com o bebê na mesma cama - e o que fazer se essa prática for inevitável
Consultamos os entendidos no tema para contar o que facilita e o que atrapalha o sono das crianças
Uma revisão de estudos indica que a influência das más noites de sono no surgimento de problemas cardiovasculares é explicada por uma alteração genética
Muito além de pressão e colesterol altos, há um monte de perigos ao sistema cardiovascular escondidos por aí. Hora de desvendá-los
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