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Tudo sobre Comportamento

Por que ler faz bem à saúde?

Por que ler faz bem à saúde?

Por Texto: André Bernardo | Design: Estúdio Coral | Foto: Getty Images | Ilustração e Lettering: Sérgio Bergocce
Atualizado em 16 fev 2024, 12h34 - Publicado em 16 fev 2024, 12h14
Sobre honrar os nossos desejos

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Se a vontade for de um chocolatinho, coma sem culpa e com consciência. Não se engane com versões “do bem” do doce preferido, caso elas estraguem seu prazer
A mente humana faz de tudo para manter nossas crenças, mesmo que elas não sejam verdadeiras. Um estudioso do assunto destaca os riscos disso
O aumento dos transtornos psiquiátricos no mundo corporativo é uma realidade e faz com que as políticas de atenção especial se tornem prioridade
A atividade física deve ser encarada como a hora do banho ou a de escovar os dentes
Pode petiscar? Saiba discernir o que e quando comer

Pode petiscar? Saiba discernir o que e quando comer

Por Regina Célia Pereira (texto), Estúdio Coral (design), Getty Images (fotos)
28 dez 2023, 14h21
Há evidências de que a desconexão do corpo com a mente e a impossibilidade de adotar bons pensamentos, tal qual o perdão, favorece doenças
Síndrome de fim de ano: por que nos sentimos mais melancólicos em dezembro

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Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein*
21 dez 2023, 17h18
Fobia de academia: como superar a resistência e não deixar de malhar

Fobia de academia: como superar a resistência e não deixar de malhar

Por Lucas Rocha (texto), Siamo Studio (design) e Méuri Elle (ilustração)
28 nov 2023, 09h33
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Nossa colunista convida duas mulheres afrodescendentes a conversar sobre os desafios atuais ao bem-estar de boa parte das brasileiras
Depois do suicídio: o que fazer por aqueles que ficam

Depois do suicídio: o que fazer por aqueles que ficam

Por Lucas Rocha
Atualizado em 2 out 2023, 13h09 - Publicado em 30 set 2023, 09h05
A intensidade de certos comportamentos e o grau de automatismo associado a eles ajudam a distinguir hábitos, compulsões e vícios
Busca por conexões e interações desempenha papel fundamental na manutenção do bem-estar
Precisamos evoluir para lidar com a obesidade

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Por Diogo Sponchiato
17 fev 2023, 14h25
De olho em dois episódios recentes da história nacional, nosso colunista reflete sobre as pulsões que mobilizam a mente e a vida em sociedade
Jogadores e médicos compartilham vivências e vantagens de praticar o mais intelectual dos esportes — um remédio para o raciocínio e contra a solidão
Se o tempo é finito, é bom saber gastar

Se o tempo é finito, é bom saber gastar

Por Mauricio Brum
Atualizado em 21 nov 2022, 16h09 - Publicado em 16 nov 2022, 13h07
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