Avatar do usuário logado
OLÁ,
Assine Saúde
Revista em Casa: Assine a partir de R$ 10,99

Tudo sobre Benefícios do sono

Xô, pijama: dormir sem roupa faz algum bem à saúde?

Xô, pijama: dormir sem roupa faz algum bem à saúde?

 Por Valentina Bressan
14 abr 2025, 17h30
Esqueça os carneirinhos: novos recursos te ajudam a dormir melhor

Esqueça os carneirinhos: novos recursos te ajudam a dormir melhor

 Por Lucas Rocha (texto e reportagem) | Laura Luduvig (design e ilustração) | Liudmila Chernetska/Getty Images (foto)
7 abr 2025, 10h45
Sidarta Ribeiro: “Estamos sonhando muito mal”

Sidarta Ribeiro: “Estamos sonhando muito mal”

 Por Larissa Beani Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
10 mar 2025, 09h23
Qual é a melhor maneira de tratar insônia? Estudo responde

Qual é a melhor maneira de tratar insônia? Estudo responde

 Por Larissa Beani Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
14 fev 2025, 15h35
Saiba a melhor posição para dormir e evitar apneia, ronco e dores nas costas

Saiba a melhor posição para dormir e evitar apneia, ronco e dores nas costas

 Por Luana Pazutti e Valentina Bressan
10 fev 2025, 11h43
Ciclo do sono: saiba como funciona e como dormir melhor

Ciclo do sono: saiba como funciona e como dormir melhor

 Por Valentina Bressan
27 jan 2025, 12h00
Ritmo circadiano: saiba como a rotina interfere no relógio biológico

Ritmo circadiano: saiba como a rotina interfere no relógio biológico

 Por Luana Pazutti
Atualizado em 7 dez 2024, 11h50 - Publicado em 7 dez 2024, 07h30
O que é parassonia, distúrbio do comportamento do sono

O que é parassonia, distúrbio do comportamento do sono

 Por Maurício Brum
3 dez 2024, 17h00
Glândula pineal: para que serve e qual a importância dela?

Glândula pineal: para que serve e qual a importância dela?

 Por Gabriel Bortulini
1 dez 2024, 08h00
Dormir com o celular na cama faz mal à saúde? Entenda como

Dormir com o celular na cama faz mal à saúde? Entenda como

 Por Maurício Brum
18 nov 2024, 18h00
Radar da saúde: Prêmio Nobel celebra a era do RNA na medicina

Radar da saúde: Prêmio Nobel celebra a era do RNA na medicina

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
15 nov 2024, 08h00
Prescrições do editor: três livros para entender como o cérebro funciona

Prescrições do editor: três livros para entender como o cérebro funciona

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
20 out 2024, 08h00
Viralizou no Tiktok: usar ChatGPT para melhorar o sono funciona?

Viralizou no Tiktok: usar ChatGPT para melhorar o sono funciona?

 Por Valentina Bressan
Atualizado em 18 set 2024, 21h31 - Publicado em 18 set 2024, 08h30
ASMR: entenda o estímulo relaxante que virou febre na internet

ASMR: entenda o estímulo relaxante que virou febre na internet

 Por Gabriel Bortulini
13 set 2024, 17h30
A verdadeira razão para acordar na mesma hora toda madrugada

A verdadeira razão para acordar na mesma hora toda madrugada

 Por Valentina Bressan
5 set 2024, 09h09
5 dicas dos médicos para lidar com a insônia

5 dicas dos médicos para lidar com a insônia

 Por Maurício Brum
30 ago 2024, 16h20
Como fazer higiene do sono: 8 passos para dormir melhor já

Como fazer higiene do sono: 8 passos para dormir melhor já

 Por Larissa Beani Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
6 ago 2024, 15h13
Calmante natural: 10 alimentos e chás com propriedades relaxantes

Calmante natural: 10 alimentos e chás com propriedades relaxantes

 Por Yasmmin Ferreira
27 jul 2024, 08h00
O sono não vem? Veja 5 chás que podem ajudar na hora de dormir

O sono não vem? Veja 5 chás que podem ajudar na hora de dormir

 Por Clarice Sena
Atualizado em 19 jul 2024, 11h15 - Publicado em 19 jul 2024, 11h12
“Há muita desinformação circulando sobre a nossa alimentação”

“Há muita desinformação circulando sobre a nossa alimentação”

 Por Larissa Beani Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 20 jun 2024, 18h10 - Publicado em 17 jun 2024, 09h48
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Saúde

Veja Saúde

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Superinteressante

Superinteressante

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Quatro Rodas

Quatro Rodas

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Veja

Veja

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Veja Negócios

Veja Negócios

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Você RH

Você RH

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA
Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
Apenas 9,90/mês*
OFERTA RELÂMPAGO

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
A partir de 10,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$118,80, equivalente a R$ 9,90/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.