Tudo sobre Benefícios das atividades físicas

Horas sentado, anos perdidos: malefícios do comportamento sedentário

Por Ingrid Luisa
Atualizado em 14 nov 2024, 16h40 - Publicado em 14 nov 2024, 14h19

Quantos passos uma pessoa precisa dar por dia para ter saúde?

Por Maurício Brum
28 out 2024, 16h00

Corra do fim do mundo: como se exercitar em dias quentes e poluídos?

Por Chloé Pinheiro (texto), Lucas Rocha (reportagem) e Laura Luduvig (design e ilustração)
Atualizado em 22 out 2024, 14h30 - Publicado em 21 out 2024, 09h37

Para emagrecer, o que podemos aprender com os atletas olímpicos?

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O Fim das Dietas | 6 out 2024, 07h00

Eles nos dão lições importantes sobre determinação e propósito

Começar a correr é chato

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Boca Livre | 17 set 2024, 11h29

Para boa parte dos iniciantes, é mesmo. Mas não desista: a corrida pode transformar a sua vida

É seguro fazer atividade física em dias poluídos?

Por Chloé Pinheiro
Atualizado em 10 set 2024, 09h43 - Publicado em 9 set 2024, 14h48

É ouro: atividade física pode salvar a sua vida!

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Sextou com a doutora | 30 ago 2024, 11h50

Inspire-se nas histórias das medalhistas olímpicas e coloque uma vida saudável no seu pódio

Exercício é remédio: veja 4 problemas de saúde tratados por ele

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Sextou com a doutora | 23 ago 2024, 12h56

A ciência está sempre inovando, mas a prática física sempre foi e continua sendo uma forte aliada para a saúde física e mental

5 medidas simples para reduzir o colesterol

Por Chloé Pinheiro
14 ago 2024, 10h57

E a atividade física, está em dia? Veja 5 motivos para começar

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Sextou com a doutora | 26 jul 2024, 13h42

Fazer exercícios é uma das melhores práticas de autocuidado e prevenção do câncer

Prática de exercícios físicos aumenta no Brasil

Por Lucas Rocha
19 jul 2024, 14h00

Inspiração olímpica: 8 esportes pra você começar a praticar

Por Lucas Rocha (reportagem e texto), Estúdio Coral (design) e Nataliia Nesterenko, shin28/Getty Images (ilustração)
Atualizado em 15 jul 2024, 09h28 - Publicado em 15 jul 2024, 09h12