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Por João Douglas Gil, fisioterapeuta*
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Festividades e viagens dão a impressão de que essa época do ano é livre de frustrações. Mas elas existem, e é importante lidar com isso para ficar em paz
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Por Lucas Rocha
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Fatores como desgaste emocional e estresse levam ao aumento de diagnósticos no pós-pandemia
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Um dos maiores nomes da meditação no país reflete sobre o papel central dessa prática em tempos acelerados como os atuais
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