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Tudo sobre Ansiedade

Como evitar dor nas costas por causa da quarentena por coronavírus
Medicina

Dor nas costas durante o isolamento social: da prevenção ao tratamento

Por Chloé Pinheiro - Atualizado em 21 May 2020, 10h00 - Publicado em 20 May 2020, 17h20
Devido à Covid-19, o tempo passado em casa aumentou. E nesse contexto, tem gente sofrendo com dores na lombar e cervical. Entenda o porquê e como resolver
Coronavírus: meditar ajuda?
Mente Saudável

Meditação ajuda a manter a saúde mental em tempos de coronavírus

Por Chloé Pinheiro - Atualizado em 18 May 2020, 15h43 - Publicado em 21 Apr 2020, 17h43
Durante a pandemia de Covid-19, mesmo os mais inexperientes se beneficiam de técnicas simples e sessões de poucos minutos. Veja como começar a meditar
Nossa colunista examina como os mais velhos podem blindar suas emoções e evitar ansiedade e depressão durante a quarentena decorrente do coronavírus
O que é o biofeedback?
Medicina

O que é o biofeedback e para que ele serve

Por André Biernath - Atualizado em 13 Apr 2020, 10h32 - Publicado em 13 Apr 2020, 10h30
Revisão de estudos analisa quais problemas de saúde essa técnica ajuda a tratar, de dor de cabeça a incontinência urinária
O distanciamento social imposto pelo novo coronavírus traz armadilhas engordativas. Mas também pode ser uma chance para equilibrar o estilo de vida
Detetives da SAÚDE: saúde mental e coronavírus
Podcast

A saúde mental durante e após a pandemia de coronavírus – podcast

Por Da Redação - Atualizado em 18 May 2020, 12h57 - Publicado em 2 Apr 2020, 07h53
Ansiedade e depressão se tornam mais comuns. As relações são afetadas. Como lidar com o isolamento em tempos de pandemia? O Detetives da SAÚDE conta
Como cuidar da saúde mental durante pandemia do coronavírus.
Mente Saudável

Coronavírus: como preservar a saúde mental durante a pandemia

Por Maria Tereza Santos - Atualizado em 18 May 2020, 12h57 - Publicado em 13 Mar 2020, 13h59
Organização Mundial da Saúde (OMS) publica documento que ensina a preservar o bem-estar diante do pânico gerado pelo aumento de casos do novo coronavírus
Benefícios do tai chi.
Fitness

Tai chi ajudaria pessoas com obesidade a combater depressão

Por Goretti Tenorio - Atualizado em 1 Apr 2020, 12h29 - Publicado em 7 Mar 2020, 10h35
Aliada aos cuidados médicos convencionais, a arte milenar chinesa se mostrou eficaz na reabilitação física e psicológica de pessoas acima do peso
O produto, que equilibraria nosso magnetismo, é vendido na internet para combater dores e outras doenças. Mas suas promessas não fazem sentido
Calm, um aplicativo para relaxar
Mente Saudável

Calm, um aplicativo de celular para acalmar a mente

Por André Biernath - Atualizado em 8 Jan 2020, 11h02 - Publicado em 8 Jan 2020, 10h02
Um app conhecido por trazer exercícios de meditação e respiração e outras atividades relaxantes finalmente ganha uma versão em português
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