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Tudo sobre Ansiedade

Como reduzir a ansiedade naturalmente? Aprenda 4 estratégias

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Por Eduardo Barcelos 1 set 2026, 15h26 | Atualizado em 2 set 2026, 14h56
A cultura da persistência nem sempre é benéfica. Saiba quando desistir é a opção mais saudável — e um sinal de autoconsciência
Estímulos demais e a autocobrança imposta pela tecnologia geram fadiga e ansiedade, demandando a desconexão urgentemente
Ansiedade e autismo: 3 pontos para entender por que os transtornos se entrelaçam

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Por Larissa Beani Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 4 jun 2026, 15h09 | Atualizado em 4 jun 2026, 15h52
Como o clima e a poluição afetam a saúde mental, segundo pesquisa brasileira

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Por Chloé Pinheiro Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 3 jun 2026, 08h01 | Atualizado em 3 jun 2026, 09h11
Chás para ansiedade: veja 5 ervas com propriedades calmantes

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Por Maurício Brum 13 abr 2026, 16h06 | Atualizado em 5 jun 2026, 08h38
L-teanina: o que é e para que serve o suplemento que promete relaxar a mente

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Por Maurício Brum 9 abr 2026, 15h33 | Atualizado em 5 jun 2026, 08h38
Calmantes naturais realmente ajudam a aplacar ansiedade?

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Por Vicenti Ciotta 16 mar 2026, 17h37 | Atualizado em 5 jun 2026, 08h37
Grande revisão científica confirma a eficácia da atividade física no combate aos transtornos mentais mais comuns do planeta
Idosos também sofrem em silêncio: como reconhecer ansiedade e depressão

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Por Julianne Pessequillo, geriatra* 26 jan 2026, 17h15 | Atualizado em 26 jan 2026, 17h15
Por que o quarto branco pode ser tão “perturbador” para os participantes do BBB?

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Por Maurício Brum 17 jan 2026, 11h43 | Atualizado em 5 jun 2026, 08h36
Hiperventilação: o que é, quais são as causas e tratamentos

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Por Gabriel Bortulini 12 dez 2025, 08h46 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h42
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