A saúde do novo homem | VEJA e Cuide-se com Fred Nicácio
Médico e comunicador explica como o machismo afasta os homens do cuidado e fala de testosterona, saúde mental e sexo
Oferecimento Novo Nordisk | 12 nov 2026, 12h00 | Atualizado em 12 nov 2026, 12h10
Os homens vivem, em média, sete anos a menos do que as mulheres no Brasil. Para o médico Fred Nicácio, conhecido por suas participações nos programas Queer Eye Brasil (Netflix) e Big Brother Brasil (Globo), a diferença tem pouco a ver com biologia e muito a ver com comportamento.
Ele é o convidado donovo episódio do VEJA e Cuide-se, que aproveita o Novembro Azul para discutir a saúde do homem bem além do câncer de próstata.
Como o machismo afasta os homens do médico
Na conversa com a editora Chloé Pinheiro, Nicácio, que é comunicador em saúde, explica como o machismo afasta os homens dos consultórios.
Segundo ele, a ideia de que homem não chora, não sente dor e não adoece faz com que muitos adiem consultas, escondam sintomas e deixem de pedir ajuda.
“O machismo atravessa o comportamento do homem de uma maneira muito violenta, inclusive inibindo comportamentos que possam promover a saúde dele, como procurar um médico na hora certa, admitir que está doente, que está com dor, que precisa de ajuda…”, lista Nicácio.
Os sinais de que é hora de buscar ajuda psicológica
O médico também fala sobre saúde mental. Ele descreve sinais que indicam a necessidade de apoio psicológico, como cansaço que não passa mesmo depois de horas de sono, mudanças no apetite, queda no rendimento no trabalho e vontade de chorar contida.
E lembra que, quando o homem adoece, a família e o ambiente de trabalho também sentem o impacto.
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Testosterona, anabolizantes e estética
Outro tema é o uso de testosterona e anabolizantes sem acompanhamento médico. Nicácio aponta os riscos para o coração, o fígado e os rins e reforça que a reposição hormonal tem indicações específicas.
Ele comenta ainda a procura por procedimentos estéticos e o papel do sono, do treino de força e da redução no consumo de álcool na saúde ao longo da vida.
No final, o programa aborda a saúde sexual: a cobrança por desempenho, o uso de medicamentos para ereção, o consumo de pornografia e alguns mitos sobre o corpo masculino, em um bate-papo de perguntas rápidas.
Assista ao episódio a seguir:
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