Treinar habilidades auditivas reduz o risco de demência

A demência, decorrente de perdas neurológicas que costumam vir com o envelhecimento, arrasa a memória, o raciocínio e a capacidade de se relacionar com os outros.

Mas turbinar o cérebro desde cedo ajuda a reduzir as chances de encará-la. E uma forma interessante de fazer isso é treinar as habilidades auditivas.

“Muito idoso faz teste de audiometria e o resultado é normal. Mesmo assim, ele não entende bem o que escuta porque o problema não é a audição, mas o processamento dos sons no cérebro”, diz Ingrid Gielow, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia.

Cerca de 20% da população tem alguma falha nas capacidades auditivas. O ideal é checar e trabalhar esse déficit desde cedo.

“Ao trabalharmos esse processamento, podemos fortalecer a camada que reveste os neurônios envolvidos com a audição e suas conexões, tornando essas vias mais rápidas e funcionais. E isso atenua prejuízos cognitivos que podem aparecer com o avanço da idade”, explica a também CEO da ProBrain, startup focada em treinamento auditivo.

Não é mera coincidência que aumentam as evidências de que déficits de audição estão vinculados à demência.

+Leia Também: 10 fatores que pesam na prevenção da demência

• Mais lidas

1

Fitness

Elevação pélvica: para que serve e como fazer

2

Mente Saudável

Filhos únicos que cuidam dos pais idosos sofrem com altos níveis de estresse

3

Alimentação

Chá da casca de laranja: conheça os benefícios e aprenda a preparar

4

Alimentação

5 receitas fáceis (e saudáveis) para começar a cozinhar em casa

5

Medicina

4 perigos da gordura abdominal para a saúde (e o que fazer para eliminá-la)

• Envelhecimento
• Saúde
• Saúde - Cabeça