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Novo livro faz um convite à terapia

Lançamento traz histórias e experiências de uma psicoterapeuta com desafios emocionais próprios e alheios

Por Diogo Sponchiato
Atualizado em 20 ago 2020, 12h26 - Publicado em 23 jun 2020, 09h00

A psicoterapeuta americana Lori Gottlieb defende, com neurônios e dentes, que só superamos traumas, frustrações e outros demônios quando os encaramos e mudamos nossa relação com eles. E o diálogo com o outro, como ocorre na terapia, é o melhor atalho para percorrer essa jornada.

“Um dos passos mais importantes da terapia é ajudar as pessoas a assumir responsabilidade por suas crises em andamento, porque, uma vez que elas descobrem que podem, e devem, construir suas próprias vidas, veem-se livres para gerar mudanças”, reflete Lori em Talvez Você Deva Conversar com Alguém (clique para comprar), livro em que, entre causos seus e sessões com pacientes, ela mostra com honestidade e sensibilidade o valor dos relacionamentos e do autoconhecimento.

Conheça outras indicações de livros de VEJA SAÚDE no Leitura Saudável.

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