Namorados: Assine Digital Completo por 1,99

Cortisol: o que é e o que significa se hormônio do estresse está alto

Exames que medem se esse hormônio está baixo ou alto ajudam inclusive a identificar doenças perigosas. Conheça o cortisol e suas funções no corpo

Por João Antonio Streb
28 fev 2024, 13h53
cortisol-o-que-significa-quando-hormonio-do-estresse-esta-alto-baixo
No passado, o cortisol nos ajudava a sobreviver diante de predadores. Hoje, seu excesso pode ajudar a causar doenças (jcomp/Freepik)
Continua após publicidade

Produzido nas glândulas suprarrenais, localizadas logo acima de cada rim, o cortisol é famoso pelo apelido de “hormônio do estresse”. Exatamente por isso, é preciso cuidado para não se confundir sobre o que ele realmente faz no organismo.

Para ficar claro: o cortisol não causa estresse. Na realidade, ele inclusive funciona como parte da resposta natural (e necessária) de defesa a situações ameaçadoras. E suas funções no corpo humano vão muito além disso, como você verá abaixo.

+Leia também: Bom humor é o melhor antídoto contra o estresse

Qual a função do cortisol

Visto como vilão por, de fato, estar presente em momentos de estresse, a função do hormônio não é tão simples. Quando ficamos expostos a situações assim, as glândulas suprarrenais liberam o cortisol na corrente sanguínea.

Essa liberação aumenta a pressão arterial e a dispersão de glicose no sangue, resultando no aumento momentâneo da força muscular. O ônus é que o corpo diminui o ritmo de outros processos, como a criação e renovação de tecidos.

Isso é um resquício de nosso passado: em outros tempos, picos de cortisol eram necessários para os primeiros humanos sobreviverem a situações de perigos cotidianos.

Só que a biologia não acompanhou a mudança no estilo de vida ao longo dos milênios e, hoje, o hormônio também é liberado em situações estressantes que não são resolvidas tão rapidamente como era, por exemplo, fugir de um predador.

Continua após a publicidade

Se o cortisol originalmente era um impulso para lidar com situações pontuais de tensão, os estressores mais difusos que temos hoje, como demandas do trabalho ou instabilidades econômicas, podem manter o hormônio constantemente elevado. As respostas do corpo ao estresse crônico, por sua vez, levam a uma série de de problemas de saúde.

Além dos momentos de tensão, o cortisol também ajuda a regular o ciclo circadiano. Ele tem um pico de liberação quando acordamos e segue entrando no organismo em doses menores durante o dia, auxiliando a regular o estado emocional, a atenção, a resposta imunológica, a rotina de sono e efeitos imunossupressores e anti-inflamatórios.

O que significa o cortisol alto

Ter cortisol demais é mais comum do que  ter de menos. Com o tempo, o excesso desse hormônio gera sintomas como:

  • Fadiga
  • Oscilações de humor
  • Perda de apetite
  • Irritações na pele
  • Perda de peso
  • Alterações na pressão arterial
Continua após a publicidade

A longo prazo, um cortisol desregulado para cima pode ajudar a desencadear problemas como depressão, hipertensão e diabetes.

E o cortisol baixo, o que é?

No curto prazo, os sintomas de uma produção baixa do hormônio podem não ser tão diferentes daqueles vistos em quadros de cortisol alto. Também podem ocorrer dores musculares e articulares e pressão arterial baixa.

Mas uma queda nos níveis de cortisol favorece infecções mais frequentes e está associada à insuficiência adrenal.

O que faz o cortisol ficar desregulado

Hábitos não saudáveis induzem o corpo a trabalhar pesado o tempo todo, mas algumas doenças podem afetar a síntese do hormônio além do estresse puro e simples.

Continua após a publicidade

Um exemplo é doença de Addison, também conhecida como insuficiência adrenal primária, um processo autoimune onde as glândulas param de produzir hormônios como o cortisol.

Já o excesso de cortisol é nomeado como síndrome de Cushing, podendo ser causado por uso prolongado de medicamentos com cortisona (um corticoide artificial) ou até mesmo por tumores na região das glândulas responsáveis por regular a produção.

Quando fazer o exame que dosa o cortisol?

Em suspeitas de casos como esses, o médico pode solicitar diferentes tipos de exame que medem a quantidade desse hormônio. Ele pode ser avaliado em amostra de saliva, sangue e urina.

Compartilhe essa matéria via:
Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
Apenas 1,99/mês*

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
A partir de 10,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$ 1,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.