Covid-19: como celebrar festas de fim de ano e as férias de forma segura

Com festas de fim de ano e as férias de verão no Hemisfério Sul chegando, os brasileiros têm uma grande dúvida envolvendo a Covid-19: é seguro reunir família e amigos? E viajar?

Os especialistas alertam: o coronavírus continua se espalhando e a manutenção dos cuidados será decisiva para evitar o aumento no ritmo de transmissão e de mortes. “É importante ter consciência de que todas as pessoas são responsáveis pelo controle da doença. Antes de organizar uma reunião familiar, por exemplo, é preciso fazer ponderações sobre como cada um está se cuidando”, afirma Moacyr Silva Junior, médico infectologista do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

Para orientar a população acerca do assunto, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos publicou um material com as principais recomendações.

Reuniões de família e amigos

Se for mesmo a uma dessas, priorize encontros pequenos. Prefira ficar com pessoas que moram com você, compartilham os mesmos ambientes ou que estejam tomando todos os cuidados para se proteger do novo coronavírus.

Encontros pessoais que reúnem amigos ou parentes menos próximos — incluindo quem mora em outras residências ou cidades — aumentam o risco de disseminação do Sars-CoV-2. Nessas situações, observe os pontos abaixo:

• Não devem participar dos encontros de fim de ano: pessoas diagnosticadas com Covid-19 ou com sintomas da doença e indivíduos que aguardam os resultados ou que tiveram contato com alguém infectado nos 14 dias antes do encontro. Quem não aderiu de forma consistente às medidas de prevenção (distanciamento físico, uso de máscara contínuo, lavagem de mãos) representa maior risco do que aqueles que seguiram as medidas de segurança.
• Níveis elevados ou crescentes de casos de Covid-19 em determinadas comunidades, regiões, aumentam o risco de infecção. É importante que, antes de realizar um encontro, familiares considerem o número de casos em seus bairros, cidades e locais de procedência dos visitantes. Essas informações podem ser encontradas em sites das secretarias de saúde.
• Evite viagens de avião, ônibus e outros meios coletivos. Se não for possível, redobre os cuidados em aeroportos, rodoviárias e afins.
• Reuniões em locais fechados, com pouca circulação de ar (ventilação) representam maior risco que do que encontros ao ar livre.
• Dê preferência a reuniões curtas e mantenha o distanciamento físico. Estar a menos de 2 metros de alguém com Covid-19 por um total de 15 minutos aumenta o risco de adoecimento, mesmo entre sujeitos assintomáticos.

Alimentos e bebidas

É possível que uma pessoa pegue o novo coronavírus tocando objetos contaminados (alimentos, embalagens e utensílios de cozinha contaminados) e, em seguida, colocando mão em nariz, boca ou olhos. Por isso, siga as seguintes regras:

• Incentive os convidados a trazer suas próprias comidas e bebidas.
• Use máscara ao preparar e servir as pessoas.
• Limite o número de convidados que entram e saem dos locais onde as refeições são preparadas.
• Todos os participantes devem retirar a máscara somente quando forem comer e beber.
• Limite a aglomeração em áreas onde a comida é servida. Evite buffets lotados e estações de bebidas.

Viagens e pernoites

Veja as perguntas abaixo. Se a resposta for positiva para alguma delas, a recomendação é adiar a saída de casa. Viajar pode aumentar o risco de pegar ou propagar a Covid-19.

• Você, alguém da sua casa ou alguém que visitará tem maior risco de ficar muito doente por causa do coronavírus?
• Os casos são altos ou estão aumentando em sua comunidade ou em seu destino?
• Os hospitais em sua comunidade ou destino estão sobrecarregados com a Covid-19?
• Durante os 14 dias anteriores à sua viagem, você ou as pessoas que está visitando tiveram contato próximo com indivíduos com quem não moram?
• Seus planos incluem viajar de ônibus, trem ou avião, o que pode dificultar o distanciamento de 2 metros?
• Você está viajando com pessoas que não moram com você?

Passar a noite fora ou hospedar familiares

Antes de dormir fora ou hospedar alguém, verifique se todos os cuidados preventivos foram tomados ao longo do tempo e como serão os cuidados caso alguém adoeça. Além disso, certos cuidados diminuem os riscos de contágio:

• Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente na chegada.
• Use máscaras enquanto estiver dentro de casa. Elas podem ser removidas para comer, beber e dormir, mas membros de diferentes famílias devem ficar a pelo menos dois metros de distância uns dos outros o tempo todo.
• Melhore a ventilação abrindo janelas e portas ou colocando ar e aquecimento centrais em circulação contínua.
• Valorize o ar livre para as interações.
• Evite cantar ou gritar, especialmente em ambientes fechados.
• Trate os animais de estimação como faria com outros membros da família humana. Não os deixe interagir com pessoas fora da casa.
• Monitore anfitriões e convidados quanto a sintomas de Covid-19.
• Os anfitriões e convidados devem ter um plano sobre o que fazer se alguém adoecer.

*Este conteúdo é da Agência Einstein.