PRORROGAMOS! Assine a partir de 1,50/semana
Imagem Blog

Relações Simplificadas

Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Como anda sua saúde mental? O psicólogo e psicanalista Francisco Nogueira, membro efetivo do Departamento Formação em Psicanálise do Instituto Sedes Sapientiae e cocriador da consultoria Relações Simplificadas, reflete sobre as questões da mente humana para lidarmos melhor com os desafios do mundo de hoje

Fim da escala 6×1 no trabalho é questão de saúde física e mental

Além de concretizar o fim deste modelo, devemos questionar esquemas anacrônicos que esbulham a sanidade do trabalhador

Por Francisco Nogueira
Atualizado em 14 nov 2024, 13h35 - Publicado em 14 nov 2024, 08h51
burnout
Cansaço que não passa, falta de vontade e irritabilidade, déficit de memória e até dores podem ser sinais de burnout. (Ilustração: Daniel Almeida/SAÚDE é Vital)
Continua após publicidade

A ideia de saúde mental no trabalho é claudicante. Desenvolve-se, muitas vezes, sobre um só apoio, justamente a saúde mental “no trabalho”, deixando de lado a discussão sobre como o desequilíbrio entre vida profissional e pessoal pode prejudicar o bem-estar dos trabalhadores.

Neste sentido, o clamor pela abolição da escala 6×1 (seis dias de expediente com um dia de folga por semana) que tomou a mídia e as redes sociais nos últimos dias mostra que o debate não pode se restringir à adequação do trabalhador ao trabalho, sob risco de não romper os vícios sociais e culturais responsáveis pelo sofrimento psíquico.

Em um mundo onde a exigência do trabalho ocupa um lugar central em nossas vidas, ideias que possam ajudar as pessoas a terem tempo para cuidar de si são bem-vindas. Não apenas porque fazem bem para a saúde física e mental dos funcionários, mas porque têm se mostrado favoráveis à produção de riqueza e capital.

Sempre foi assim: menos tempo trabalhado faz as pessoas trabalharem melhor. Por mais contraintuitivo que possa parecer.

No início do século XX, a convenção que proibiu jornadas de trabalho que chegavam a 16 horas por dia, sem folgas semanais, e estabeleceu a jornada 6×1 com um limite diário de 8 horas foi acompanhada das previsões mais pessimistas.

Continua após a publicidade

O ano era 1919, e os resultados do avanço deixaram o presidente da Organização Internacional do Trabalho, o ministro francês Albert Thomas, surpreso ao constatar que a mudança trouxe aumento, e não queda, da produtividade.

+ Leia também: 6 sinais de burnout que não devem ser ignorados

No Brasil, os primeiros resultados da pesquisa sobre o modelo 4×3, quatro dias de trabalho com três de descanso, já apresentam um cenário promissor para deixarmos a timidez de lado e avançarmos ainda mais na discussão.

Continua após a publicidade

Além de concretizar o fim da escala 6×1, devemos questionar modos de funcionamento da organização do trabalho anacrônicos que esbulham a saúde mental do trabalhador.

Entre os trabalhadores brasileiros que experimentaram a escala 4×3, 73,7% avaliam como boa ou excelente a sua saúde física e 77,3% a sua saúde mental.

Em consonância, 72,7% das empresas viram suas receitas aumentarem e 63,6% tiveram aumento do lucro. As empresas também ganham na atração e retenção dos melhores talentos, reduzindo custos com rotatividade e perdas de produtividade com afastamentos e presenteísmo.

Continua após a publicidade

Dentre os participantes da pesquisa, lideranças e liderados constataram ganhos de produtividade, bem-estar e relacionamento entre os membros das equipes.

Quase metade das pessoas (49,6%) relataram redução de insônia, 71,3% disseram sentir ter mais energia para investir na família e nos amigos e 87,4% se sentem com mais energia para trabalhar. Houve aumento de 60,3% no engajamento das equipes e 70,1% sentem-se alegres e de bom humor.

A conquista da saúde mental no trabalho não depende apenas do que se faz no ambiente laboral. Depende também do que se faz nas horas livres, nos tempos em que a gente produz experiências desinteressadas da produção de riquezas e capitais.

Continua após a publicidade

As pausas organizam os ritmos da vida. Permitir que as pessoas tenham mais equilíbrio entre vida pessoal e profissional pode ajudar na conquista de ambientes de trabalho psicologicamente mais seguros, atraentes e produtivos.

Clique aqui para entrar em nosso canal no WhatsApp
Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

BLACK
FRIDAY
Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

Apenas 5,99/mês*

ou
BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 10,99/mês

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.