Uma seleção de livros e e-books de saúde para aproveitar a Black Friday

A promoção mais esperada do ano, a Black Friday, é também uma oportunidade de atualizar as leituras e se cuidar melhor. A Amazon, grupo com o qual a Editora Abril tem parceria, oferece até 80% de desconto em vários e-books e até 70% em uma série de livros. E há diversas obras em oferta na área da saúde.

Selecionamos, a seguir, alguns títulos bacanas que estão em promoção e ajudam a refletir e a mudar hábitos e atitudes em prol da saúde física e mental:

Correr: o Exercício, a Cidade e o Desafio da Maratona (clique para ver e comprar)
Autor: Drauzio Varella
Editora: Companhia das Letras

O Infamiliar
Autor: Sigmund Freud
Editora: Autêntica

Por que Nós Dormimos
Autor: Matthew Walker
Editora: Intrínseca

O Segredo Está nos Telômeros
Autoras: Elizabeth Blackburn e Elissa Epel
Editora: Planeta

O Erro de Descartes: Emoção, Razão e o Cérebro Humano
Autor: António Damásio
Editora: Companhia das Letras

Mude seus Horários, Mude sua Vida
Autor: Suhas Kshirsagar 
Editora: Sextante

O Imperador de Todos os Males – Uma Biografia do Câncer
Autor: Siddhartha Mukherjee
Editora: Companhia das Letras 

O Poder do Subconsciente
Autor: Joseph Murphy
Editora: Best Seller

O Grande Livro do Bebê
Autora: Thatiane Mahet
Editora: Planeta

O Oráculo da Noite
Autor: Sidarta Ribeiro
Editora: Companhia das Letras

Alimentação Sem Carne
Autor: Eric Slywicth
Editora: Alaúde

Minhas Plantas: Jardinagem para Todos (Até Quem Mata Cactos)
Autora: Carol Costa
Editora: Paralela

Confira outras indicações de leitura na nossa página Leitura Saudável!

E, se você ainda não é assinante de VEJA SAÚDE e de outros títulos da Abril, aproveite as promoções da Black Friday aqui.