Autoestima

Pele oleosa: 7 dicas para cuidar bem dela

Com os produtos adequados e a adoção de hábitos indicados por especialistas, dá para manter a pele com tendência oleosa saudável e bonita

Por Valentina Bressan
1 Maio 2025, 08h00

Pele oleosa não é sinônimo de pele pouco saudável. A produção de sebo excessiva está, sim, ligada à maior probabilidade de ter espinhas ou acne, mas a tendência à oleosidade pode ser apenas uma característica normal daquele organismo.

Seja predominantemente seca, oleosa ou sensível, toda pele precisa dos cuidados adequados para se manter bonita e saudável.

Se enganam aqueles que pensam que pessoas com pele oleosa não devem usar hidratantes ou maquiagem. Só é preciso saber escolher o produto com a formulação certa.

Veja 7 dicas para diminuir a oleosidade e manter a saúde dermatológica em dia.

1. Pegue leve na limpeza

Pode até dar vontade de lavar o rosto várias vezes por dia para manter a pele sequinha, mas essa não é a melhora abordagem para a tendência à oleosidade. A dica dos dermatologistas é usar um sabonete suave e limpar a pele duas vezes: ao acordar e antes de dormir.

A exceção à regra é quando você sua bastante. É preciso incluir mais uma lavagem do rosto depois de ir à academia ou fazer exercício.

Ao fazer a higiene, seja delicado. Esfregar demais pode ocasionar irritação na pele, o que estimula a produção de mais sebo.

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2. Não negligencie a hidratação

Muitas vezes, o excesso de oleosidade mascara uma pele seca. O organismo sente a necessidade de produzir mais sebo para tentar hidratar a pele.

Por isso, um bom hidratante pode ajudar a diminuir o aspecto oleoso da pele. Prefira as formulações a base de água, com textura em gel e toque seco. Evite loções e cremes muito espessos.

3. Selecione bem a maquiagem

Quem tem pele oleosa não fica proibido de usar maquiagem, muito pelo contrário. Basta escolher produtos não comedogênicos (ou seja, que não obstruem os poros) e com efeito matte.

Outra regra é jamais dormir sem remover os cosméticos do rosto.

4. Escolha bons ativos

Com o objetivo de controlar a oleosidade, é comum cair na tentação de comprar diversos produtos dermocosméticos. Mas, mais do que a variedade, é importante escolher o ativo mais adequado à demanda da sua pele.

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O ácido salicílico costuma ser uma boa opção, devido à ação de controle da inflamação e manejo da produção de sebo. A vitamina C também pode ajudar. Fuja de produtos com álcool na lista de ingredientes e evite aqueles com efeito secante, que, em geral, são muito agressivos.

Suspenda o uso de qualquer ativo caso a pele fique irritada. E sempre recorra a um médico dermatologista para ter orientações individualizadas.

5. Mantenha as mãos longe do rosto

Tocar o rosto pode ser um hábito quase involuntário e, quando você percebe, já está coçando o nariz ou cutucando algum cravo ou espinha.

Só que o movimento também leva os micróbios das mãos para o rosto, onde essas bactérias podem ser responsáveis por gerar inflamação e acne. Resista ao impulso e deixe as mãos distantes do rosto.

6. Filtro solar sempre!

Além de ser essencial para prevenir o câncer de pele e o envelhecimento precoce, o protetor solar é um aliado na manutenção da saúde da pele oleosa. Nas prateleiras da farmácia, busque aqueles com óxido de zinco e dióxido de titânio, que combatem a acne.

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Formulações de toque seco costumam ser mais agradáveis na pele. Clique aqui para ver dicas de produtos com textura mais fluida, ideais para quem tem a pele oleosa.

7. Fique atento à acne

Em peles mais propensas à acne, as espinhas podem aparecer como resultado de uma irritação ou da obstrução dos poros. Se um quadro de acne tiver início, busque um dermatologista para investigar a causa da situação e indicar o melhor tratamento.

Às vezes, um produto inadequado pode desencadear o problema. A acne tem tratamento, que pode incluir medicações tópicas ou orais, como a isotretinoína – o famoso Roacutan.