Tantas regras e modismos por aí só fazem crescer os casos (e tipos) de transtornos alimentares. Na edição da revista SAÚDE de dezembro, que chega às bancas a partir da segunda quinzena do mês, você saberá como fugir das ciladas e criar um vínculo mais equilibrado com as refeições. Sim, é hora de revermos nossa relação com a comida.
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Mas agora nós queremos ouvir você. De 0 a 10, quão saudável é a sua relação com a comida? Atenção: não estamos falando da qualidade nutricional dos seus pratos, mas, sim, de como você se sente psicologicamente com as escolhas que faz à mesa. Está obcecado? Sente culpa ou tristeza? Considere esses e outros pontos ao dar seu voto abaixo e confira como os outros usuários estão:
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