Avatar do usuário logado
OLÁ,
Assine Saúde
Relâmpago: Revista em casa a partir de 10,99

Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças
Não é só depois: o ideal é limpar aparelhos da academia antes de usá-los

Não é só depois: o ideal é limpar aparelhos da academia antes de usá-los

 Por Thiago Müller
5 abr 2025, 07h00
Exercício depois do parto: duas horas por semana já fazem diferença

Exercício depois do parto: duas horas por semana já fazem diferença

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
4 abr 2025, 15h08
Faz sentido tomar creatina sem treinar? Entenda se há benefícios

Faz sentido tomar creatina sem treinar? Entenda se há benefícios

 Por Thiago Müller
4 abr 2025, 14h23
Abdominal remador: o segredo para deixar o abdômem “trincado”

Abdominal remador: o segredo para deixar o abdômem “trincado”

 Por Valentina Bressan
2 abr 2025, 14h23
Programas de exercícios para os 60+ crescem no Brasil

Programas de exercícios para os 60+ crescem no Brasil

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
1 abr 2025, 09h06
Treino de ombros: 7 exercícios que não podem faltar

Treino de ombros: 7 exercícios que não podem faltar

 Por Valentina Bressan
28 mar 2025, 18h00
Elíptico ou escada: qual opção é melhor para emagrecer?

Elíptico ou escada: qual opção é melhor para emagrecer?

 Por Maurício Brum
26 mar 2025, 14h16
Elas não podem treinar em paz: o que atrapalha mulheres na academia?

Elas não podem treinar em paz: o que atrapalha mulheres na academia?

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 26 mar 2025, 12h04 - Publicado em 26 mar 2025, 12h04
Peck deck: para que serve e como fazer o exercício focado no peitoral

Peck deck: para que serve e como fazer o exercício focado no peitoral

 Por Maurício Brum
23 mar 2025, 08h00
Conexão: você pratica corrida?

Conexão: você pratica corrida?

 Por Da Redação
22 mar 2025, 06h00
Como promover corridas e caminhadas inclusivas?

Como promover corridas e caminhadas inclusivas?

 Com a Palavra Por
Com a Palavra Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Estas práticas esportivas ajudam a promover bem-estar e melhorias na saúde de pessoas com deficiência
Supino inclinado: aprenda a fazer o exercício que malha o peito

Supino inclinado: aprenda a fazer o exercício que malha o peito

 Por Clarice Sena
16 mar 2025, 07h00
Agachamento sumô: exercício fortalece quadris, pernas, glúteos e core

Agachamento sumô: exercício fortalece quadris, pernas, glúteos e core

 Por Clarice Sena
11 mar 2025, 11h58
Treino de bíceps: os melhores exercícios para ter braços fortes

Treino de bíceps: os melhores exercícios para ter braços fortes

 Por Clarice Sena
Atualizado em 10 mar 2025, 15h44 - Publicado em 10 mar 2025, 12h21
Planilha de corrida, tênis, relógio… Do que iniciantes precisam para correr?

Planilha de corrida, tênis, relógio… Do que iniciantes precisam para correr?

 Por Valentina Bressan
9 mar 2025, 06h00
Exercício diminui risco de morte em pessoas com câncer

Exercício diminui risco de morte em pessoas com câncer

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
8 mar 2025, 06h08
Como perder gordura abdominal? Saiba no que focar

Como perder gordura abdominal? Saiba no que focar

 Por Maurício Brum
7 mar 2025, 14h30
Mini bands: as pequenas grandes aliadas dos exercícios

Mini bands: as pequenas grandes aliadas dos exercícios

 Por Luana Pazutti
7 mar 2025, 10h32
Prancha abdominal: conheça os benefícios do exercício isométrico

Prancha abdominal: conheça os benefícios do exercício isométrico

 Por Clarice Sena
1 mar 2025, 07h30
Enquete do mês: você pratica corrida?

Enquete do mês: você pratica corrida?

 Por Da Redação
26 fev 2025, 16h27
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Saúde

Veja Saúde

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 5,99/mês

Superinteressante

Superinteressante

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 2,99/mês

Quatro Rodas

Quatro Rodas

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 5,99/mês

Veja

Veja

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 2,99/mês

Veja Negócios

Veja Negócios

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 2,99/mês

Você RH

Você RH

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 2,99/mês

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA
Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
Apenas 5,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 59% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
A partir de 10,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a R$ 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.