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Tudo sobre Benefícios das atividades físicas

Não só pode como deve! O mito de que a atividade física é contraindicada a pessoas com problemas no coração não se fundamenta em evidências científicas
Profissional explica por que mulheres devem dar atenção à região, ensina exercícios para fortalecê-la e conta como a fisioterapia socorre problemas ali
Com saúde no trânsito

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Por André Bernardo
3 mar 2021, 10h02
Mudanças no estilo de vida e orientação profissional voltada aos exercícios ajudam a controlar o problema que afeta milhões de brasileiros
Atividade física ajuda a afastar o problema e a sobreviver a ele — mas prescrição e acompanhamento de profissionais capacitados são cruciais nessa fase
A ciência atesta que esse é um dos pilares de um envelhecimento ativo e saudável. Já pensou nos seus?
O exercício físico mexe profundamente no metabolismo

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Por Theo Ruprecht
Atualizado em 16 Maio 2020, 19h17 - Publicado em 15 Maio 2020, 14h01
Coronavírus: 12 exercícios para fazer em casa durante o isolamento social

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Por Theo Ruprecht
Atualizado em 18 ago 2020, 10h47 - Publicado em 28 mar 2020, 15h31
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Nosso colunista mostra os benefícios de se conviver com um bicho para a nossa saúde e como os exercícios são importantes para o corpo humano e o dos animais
Psicólogo detalha mudanças que o trabalhador e a empresa podem cultivar para não sofrer com o estresse e as doenças associadas a ele
Caminhe contra a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)

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Por Goretti Tenorio
Atualizado em 9 ago 2019, 09h30 - Publicado em 9 ago 2019, 09h30
Atividade física desde a adolescência reduz o risco de adenoma colorretal

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Por Maria Fernanda Ziegler (Agência Fapesp)
Atualizado em 2 jul 2019, 16h27 - Publicado em 2 jul 2019, 16h14
Ser sedentário não é culpa (só) sua – podcast Detetives da SAÚDE

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Por Da Redação
Atualizado em 18 ago 2020, 10h49 - Publicado em 27 jun 2019, 07h01
Qual a intensidade de exercício físico ideal para você?

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Por Diana Cortez
Atualizado em 7 nov 2019, 19h02 - Publicado em 18 jun 2019, 10h15
Quem faz um treino mais intenso tende a produzir lactato, substância que tem sido considerada parceira da saúde
Estudo mostra como a musculação pode controlar o diabetes

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Por Karina Toledo (Agência Fapesp)
Atualizado em 10 dez 2019, 11h01 - Publicado em 29 abr 2019, 10h05
Quais são os benefícios de se exercitar na gravidez e como fazer?

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Por Maria Tereza Santos
Atualizado em 4 set 2019, 18h19 - Publicado em 23 fev 2019, 10h30
Dia do Esportista: destaques para conquistar muita saúde com exercícios

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Por Da Redação
Atualizado em 19 fev 2019, 08h25 - Publicado em 19 fev 2019, 08h25
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