Relâmpago: Assine Digital Completo por 3,99

Anedonia: sensação de que vida “perdeu a graça” pode indicar depressão

Falta de prazer em realizar atividades antes satisfatórias é parte do quadro de sintomas de doenças psiquiátricas

Por Valentina Bressan
10 nov 2024, 08h00
anedonia
Anedonia pode despertar sensação de tédio, apatia e tristeza (Freepik/Divulgação)
Continua após publicidade

A perda do prazer em fazer coisas que costumavam agradar e alegrar tem nome: anedonia, um dos sintomas característicos da depressão

Essa redução ou ausência de prazer em atividades que antes geravam interesse e satisfação pode ser um sentimento passageiro, mas, quando perdura por semanas ou meses, é associada a depressão, esquizofrenia e outros transtornos mentais.

Agora, a ciência investiga os mecanismos neurológicos associados à anedonia, para descobrir como ela influencia outros quadros que afetam a saúde mental. Algumas pesquisas apontam que a anedonia, enquanto sintoma, é um dos fatores preditivos para episódios depressivos mais duradouros

Qual o significado de anedonia?

Você provavelmente sabe que hedonismo significa a busca por prazer – e nomeia toda uma doutrina filosófica movida por este fim. Daí, dá para deduzir que do grego, a palavra anedonia traz um significado contrário: a perda do prazer, da alegria ou do desejo

De forma geral, a anedonia pode ser descrita também como uma diminuição da libido – entendida de forma ampla como uma energia que não é apenas sexual, mas que leva as pessoas a buscarem prazer em diferentes atividades.

Embora essa separação não seja consenso, alguns pesquisadores propõem uma classificação da anedonia em: anedonia social, quando não há prazer em encontrar ou conviver com outras pessoas; e anedonia física, que diz respeito à falta de prazer relacionado a sensações físicas como comer, escutar música, ter contato físico e manter atividades sexuais.

Continua após a publicidade

Vale fazer uma distinção. Embora anedonia e ansiedade possam estar associadas, a anedonia social é distinta da ansiedade social. Enquanto na ansiedade social o sujeito fica relutante em comparecer a eventos sociais porque tem medos e preocupações ligados ao que pode ocorrer na situação, na anedonia social a pessoa evita socializar porque percebe que não vai sentir qualquer satisfação ao estar em contato com os outros. 

A anedonia também é diferente da apatia: a apatia se refere ao desinteresse generalizado em qualquer acontecimento da vida, já a anedonia se trata da perda do interesse que antes era associado com determinadas atividades. Mas é possível sentir ambas ao mesmo tempo. 

+Leia também: Distimia: o que é e quais os sintomas da face mal-humorada da depressão

Quais os sinais de anedonia?

A anedonia não é considerada uma doença por si só, mas um sintoma de outras condições. Essa sensação de falta de prazer pode aparecer junto de:

Continua após a publicidade

O que causa anedonia?

A investigação científica sugere que, biologicamente, a anedonia está ligada a um problema no sistema de recompensa cerebral. Por isso, uma das relações analisada pelos cientistas é a da regulação da anedonia com a dopamina – neurotransmissor conhecido como hormônio da felicidade ou prazer. 

A própria definição de anedonia varia ao longo da história da psiquiatria. Hoje, ela é considerada um dos principais sintomas do transtorno depressivo maior.

Quadros de transtorno bipolar, esquizofrenia e doença de Parkinson também são associados à anedonia, assim como a síndrome do estresse pós-traumático. O abuso de substâncias é outra causa para o surgimento dessa sensação – especialmente em momentos de abstinência, a sensação de falta de prazer pode aparecer. 

Em casos de doenças crônicas, a anedonia se manifesta junto da fadiga e afeta a qualidade de vida.

Continua após a publicidade

Anedonia tem cura?

Assim como a depressão, a anedonia pode ser manejada com tratamento que inclui psicoterapia e uso de medicamentos antidepressivos

Se a anedonia é passageira, ela pode ser apenas um sinal de que algo não está mais ajustado na vida – você pode parar de sentir prazer ao realizar as tarefas do trabalho, por exemplo, porque na realidade desejava estar em outro emprego. Mas se é duradoura, pode diminuir a qualidade de vida. 

Em qualquer um dos casos, o acompanhamento com psicólogo pode ajudar. Mudanças de estilo de vida, como a prática frequente de exercícios físicos, são outra recomendação. 

Ao buscar um psiquiatra para tratar do problema, alguns exames também podem ser solicitados, já que a deficiência de vitamina B12 e D, bem como o hipotireoidismo podem provocar sintomas similares aos da depressão.

Continua após a publicidade

A linha de tratamento varia caso a caso. A presença da anedonia pode inclusive servir como fator para designar o melhor tipo de antidepressivo para cada um. Apesar dos mecanismos neurológicos associados à anedonia ainda serem pouco conhecidos, já existem alguns indícios de que antidepressivos que atuam sobre a dopamina sejam mais efetivos para quem tem anedonia.

Compartilhe essa matéria via:

 

Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
Apenas 5,99/mês
DIA DAS MÃES

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
A partir de 10,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a R$ 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.