Outubro Rosa: Revista em casa por 9,90
Imagem Blog

Com a Palavra

Por Blog Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Neste espaço exclusivo, especialistas, professores e ativistas dão sua visão sobre questões cruciais no universo da saúde
Continua após publicidade

Câncer de mama: o autocuidado é agora… e sempre!

No Outubro Rosa, médicas refletem sobre como é preciso estruturar a rotina para cuidar da saúde e prevenir o câncer que mais afeta mulheres

Por Andrea Shimada e Marina Sahade, oncologistas*
12 out 2021, 10h30
Cancer de mama outubro rosa
Boa parte das brasileiras adiou realização da mamografia com a pandemia. Não deixe de fazer o exame! (Foto: Jan Kopřiva/ Unsplash/Divulgação)
Continua após publicidade

Mulher é aquela que cuida. Tendo filhos ou não, com muita frequência elas são as protagonistas do lar, envolvidas no cuidado da família e dos que estão à sua volta. Mas e delas próprias? Com o acúmulo de tarefas, é frequente protelarem o autocuidado. Isso faz com que empurrem a data para voltar a praticar exercícios, adiem aquele café com as amigas e posterguem seus exames preventivos.

Essa é a história da grande maioria das nossas pacientes com câncer de mama. Por vezes é a nossa própria história. E a ideia aqui não é procurar culpadas, de forma alguma. Mas alertar para uma doença que chega a acometer uma em cada oito mulheres, e cujo diagnóstico e tratamento ainda são rodeados de tabus.

Apesar de o movimento Outubro Rosa existir há mais de 15 anos, parcela expressiva da nossa população segue acreditando em mitos. Daí que escutamos frases como: “Se ela teve câncer é porque engolia as emoções”; “Eu não tenho história da doença na família e não sinto nada, então não preciso de mamografia“; “coitada, quem está com câncer não devia trabalhar”… E por aí vai.

A desinformação atrapalha muito, assim como o medo do diagnóstico. E a pandemia tornou esse quadro ainda mais grave: estima-se que mais de 1 milhão de mamografias deixaram de ser realizadas em 2020, o que corresponde a um número alto de tumores não diagnosticados.

LEIA TAMBÉM: Câncer: a luta não pode parar com a pandemia

Continua após a publicidade

O câncer de mama é uma doença com grandes chances de cura, sobretudo se o diagnóstico for feito no início. E, mesmo em casos mais avançados, a cada ano surgem novas medicações que elevam não só o tempo mas também a qualidade de vida das mulheres em tratamento.

Falar sobre a doença é fundamental! Para vencer o estigma, o receio, o peso que a cerca. Ao passar por um prédio iluminado de rosa durante este mês, faça uma reflexão. Se você é mulher, já fez seus exames de rotina este ano?

Quem já passou dos 40 anos deve fazer uma mamografia anual. Antes dessa idade, o melhor exame é a ultrassonografia das mamas, que pode ser pedido pelo seu médico. E, independentemente da idade, todas devem conhecer seu corpo, fazer o autoexame e correr atrás de ajuda médica se notarem qualquer alteração.

Se você é homem, procure saber: as mulheres da sua família estão em dia com a saúde? Se questione: você oferece apoio para que isso seja possível? Muitas mulheres atrasam seus exames por não contarem com uma rede de apoio em casa.

Continua após a publicidade

Aliás, alguma amiga ou amigo (embora mais raro, homens podem ter câncer de mama) está enfrentando a doença? Sabia que você pode ajudá-la(o) mandando uma mensagem solidária? Não é incomum que familiares e colegas não saibam como reagir nesse momento e se afastem, justo em uma fase de tanta vulnerabilidade. Ou, no intuito de ajudar, falem em curas milagrosas ou contem histórias tristes de pessoas que passaram por isso. Não é por aí!

Nossa mensagem para o Outubro Rosa é a de que todas as mulheres busquem o autocuidado em sua rotina, cultivem uma rede de apoio e façam suas consultas e exames periódicos. A pandemia da Covid-19 certamente prejudicou nosso dia a dia, mas lembre-se de que o câncer não faz quarentena. Informação, cuidado e prevenção são, portanto, para o ano todo, a vida toda!

* Andrea Shimada e Marina Sahade são oncologistas clínicas do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo

Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 9,90/mês*

ou

MELHOR
OFERTA

Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 9,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$118,80, equivalente a 9,90/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.