O livro dos alimentos estrelados

A biblioteca da revista SAÚDE lança nas bancas e livrarias de todo o país 50 Alimentos Funcionais, seleção com frutas, hortaliças, grãos, sementes e fontes de proteína animal indispensáveis a um corpo disposto e resistente a doenças. Do abacate à uva, a obra destrincha item por item os benefícios apontados pela ciência e ainda traz sacadas culinárias para maximizar o aproveitamento de alguns nutrientes. Um guia gostoso que vai ajudar a nortear melhor suas escolhas no mercado e à mesa.

O livro está disponível também em versão digital. Disponível aqui.

50 Alimentos Funcionais

Preço: 25,90 reais

Páginas: 172

Editora: Abril

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• Nutrição