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Enquete: o que você faz para diminuir o cansaço?

Dieta saudável, boa noite de sono, exercício físico... Como você espanta aquela vontade de dormir e relaxar ao longo do dia? Conta pra gente!

Você não está sozinho: uma pesquisa recente realizada pelo Ibope mostrou que 98% dos respondentes se diziam cansados. O esgotamento físico e mental é um dos males de nossa época, onde temos tanta coisa pra fazer em tão pouco tempo. Diante de toda essa correria, é natural que cada pessoa desenvolva sua tática para driblar a leseira e aumentar a energia. Inclusive, na edição de março da Revista SAÚDE, que chega amanhã às bancas, você descobrirá o quanto a alimentação pode ajudar nesse sentido! Em breve divulgaremos mais informações!

E você, o que faz para driblar o cansaço? Deixe sua participação na enquete do mês, logo abaixo!

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