Enquete: qual nutriente você acredita que está faltando na sua dieta?

O padrão alimentar do brasileiro mudou. Passamos a priorizar itens mais engordativos e com baixíssima qualidade nutricional. O problema é que a ausência de substâncias essenciais, como vitaminas e minerais, tem uma série de repercussões na saúde. A desnutrição é um quadro preocupante, que precisa de diagnóstico e tratamento.

Você percebe a ausência de algum nutriente na sua dieta? Participe de nossa enquete do mês no quadro abaixo. E lembre-se: procure um médico ou um nutricionista para uma avaliação mais aprofundada do seu cardápio e da sua saúde.

• Mais lidas

1

Alimentação

Maxixe: quais são os benefícios deste parente do pepino?

2

Fitness

Supino: o queridinho do peitoral definido faz bem a outros músculos

3

Autoestima

Disfunção erétil: 13 possíveis causas da impotência em homens

4

Fitness

Hipertrofia: 6 sinais de que o treino está dando resultados

5

Medicina

Christopher Reeve: documentário revisita história do eterno Superman

• Benefícios dos alimentos
• Complementos alimentares - vitaminas
• Nutrição
• Quiz