Como fazer uma higiene bucal perfeita (e a importância disso para a saúde)
Usar escova, fio dental, enxaguante e limpador de língua tem seus segredos. Mas eles são revelados em um vídeo explicativo
Desde crianças, somos incentivados (ou obrigados!) a escovar os dentes e limpar a boca de maneira geral. O maior problema é: muitos de nós não sabemos fazer isso direito, o que pode comprometer a saúde do corpo como um todo.
Por isso que convidamos o odontologista Claudio Myiake, presidente do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) para dar uma verdadeira aula sobre o assunto. Neste vídeo abaixo, gravado originalmente no Facebook da SAÚDE, ele mostra como usar escova, fio dental, enxaguante e limpador de língua para realmente remover a placa bacteriana da boca.
Com essas lições, o risco de periodontite, cárie, erosão dentária e afins caem drasticamente. E um recado final de Myiake: “Se a pessoa entra no banheiro para escovar os dentes e sai uns segundos depois, é porque não higienizou a boca direito”. Confira:
Por que crianças têm de ser vacinadas contra o rotavírus?
Folha de taioba: benefícios de uma planta comestível e rica em nutrientes
TDAH: o que é, como diagnosticar, e quais são os tratamentos
O elo entre autocuidado e saúde pública
Suco de beterraba: benefícios e cuidados com a bebida usada no pré-treino
