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Tudo sobre Suplementos alimentares

Ômega-3: onde encontrar além dos peixes?

Por Dan Waitzberg e Natalia Lopes (Nutritotal)* 23 jun 2022, 16h31
Essa gordura pode trazer muitos benefícios à saúde. E atenção: via de regra dá para suprir a demanda do organismo sem suplementação
Especialistas do Velho Continente aumentam o limiar indicado de vitamina D no organismo. Mas esses novos índices não são um consenso no Brasil
Prática regular de exercícios e dieta adequada ajudam a afastar a sarcopenia, a perda de massa e força muscular que se acentua com o envelhecimento

Abril Azul: a alimentação pode ajudar no tratamento do autismo?

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 12 abr 2022, 16h16 - Publicado em 12 abr 2022, 16h07
No mês da conscientização do transtorno do espectro autista (TEA), entenda por que a alimentação pode ser um desafio para essas crianças
Estilo de vida e suplementação de alguns nutrientes podem prevenir e postergar problemas na vista, defende médico

Atenção aos suplementos esportivos “naturais”

Por Ingrid Luisa Atualizado em 5 abr 2022, 16h40 - Publicado em 5 abr 2022, 16h30
O uso do termo "natural" não permite o consumo indiscriminado destes produtos, alerta Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC)
Ele é todo diferentão e, além de esbanjar vitaminas, há indícios de que favoreça o sono

Ômega-3 ameniza a inflamação da Covid-19?

Por Thaís Manarini 19 fev 2022, 11h56
Pesquisadores brasileiros buscam respostas. Até lá, pedem cautela
Estudos apontam que o uso do suplemento só faz sentido quando estiver aliado a uma rotina saudável e ministrado sob supervisão médica

Melatonina: suplemento não é solução para insônia e pode ser prejudicial

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 7 fev 2022, 19h27 - Publicado em 7 fev 2022, 19h25
Aprovado pela Anvisa, produto passa a ser encontrado na farmácia e vendido sem prescrição. Especialistas temem uso incorreto e consequências sérias à saúde

O impacto da suplementação na gravidez

Por Goretti Tenorio 4 fev 2022, 18h37
O aporte correto de nutrientes previne danos à mãe e ao bebê — e gastos evitáveis para o sistema
Há condições e momentos certos para tomar vitaminas e outros suplementos. Estudioso do tema explica quais são eles
A perda dos fios pode estar associada a inúmeras causas, sendo a falta de vitaminas só uma delas. Diagnóstico correto ajuda na busca do tratamento eficaz

O estado nutricional faz diferença para se recuperar da Covid-19

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 19 nov 2021, 15h45 - Publicado em 19 nov 2021, 14h19
Estudo brasileiro aponta benefícios do apoio especializado e da suplementação no hospital

Probióticos: um universo em expansão

Por Maurício Brum 21 out 2021, 18h36
A família de produtos para a microbiota intestinal cresce com uma lista de prefixos e funções, que vão de modular a imunidade a preservar a saúde mental

Falta ferro, sobra anemia

Por Regina Célia Pereira 15 out 2021, 14h29
A carência do nutriente, principal causa da doença, continua à solta. Hora de entender os porquês e os riscos desse fenômeno — e como contorná-lo
A pergunta é frequente em muitos lares. Nossa colunista mostra o que é preciso levar em conta para lidar com as dificuldades alimentares na infância

Zinco muito além da Covid-19

Por Regina Célia Pereira Atualizado em 14 fev 2022, 19h36 - Publicado em 19 jun 2021, 17h54
Graças aos feitos em prol da imunidade, esse mineral anda na boca do povo. Conheça suas autênticas atribuições e as estratégias para que não falte no prato
Crescem as evidências de que certas substâncias dos alimentos exercem um papel no combate ao estresse, na melhoria do sono e no reforço à memória
Procura por suplementos com o mineral aumentou com a pandemia do coronavírus. Médico explica seu papel na imunidade e as principais formas de obtê-lo
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