Tudo sobre Exercícios físicos
Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e exercícios físicos, ajuda na prevenção
As taxas de sobrepeso e obesidade só sobem. E o tratamento de sucesso vai além de dieta e exercício. De partida, ele exige empatia e foco no emocional
Seguir pelo menos três comportamentos saudáveis derruba em até 35% a probabilidade de desenvolver doenças neurodegenerativas
Pessoas que passaram a se mexer pouco por causa da Covid-19 também apresentaram maior risco de desenvolver depressão
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Um especialista traz dicas para reunir a família em torno das atividades físicas internas e, assim, beneficiar a saúde de todos durante a pandemia
Não só pode como deve! O mito de que a atividade física é contraindicada a pessoas com problemas no coração não se fundamenta em evidências científicas
A perda de massa muscular é bastante significativa após períodos de internação decorrentes do coronavírus. Saiba o que fazer dentro e fora do hospital
A busca por atividade física online explode com a pandemia. Em aplicativos, sites e nas redes sociais, opções vão de aulas gratuitas a personal virtual
Pesquisas apontam aumento e abuso no consumo de bebidas alcoólicas em meio ao caos do coronavírus. Entenda por que isso preocupa tanto
No dia destinado ao problema caracterizado por dores e fadiga, médico destrincha como o diagnóstico e o tratamento podem resgatar a qualidade de vida
Um especialista traz os benefícios dessa atividade e as dicas para tirar o máximo de benefícios dela com segurança, dentro ou fora de uma pandemia
Em excesso, os triglicérides causam infarto, AVC, pancreatite e outros problemas. Saiba como evitar, diagnosticar e tratar esse problema silencioso
Estudo sugere que a gravidez e os primeiros anos de vida do filho impõem barreiras à atividade física no sexo feminino
Estudo europeu associa o esforço físico durante o expediente a maior risco de infarto, AVC e outros problemas do tipo. Entenda o que está por trás disso
Pesquisa com quase 50 mil pessoas traça uma relação entre sedentarismo e maior mortalidade pelo coronavírus. Mas isso não justifica abandonar o isolamento
Um dia a dia ativo e com muitas brincadeiras é importante para a saúde. Mas como alcançar as metas preconizadas para jovens durante a pandemia de Covid-19?
Quem mantém o hábito resguarda a saúde renal. E mesmo rins que já não funcionam direito ainda assim se beneficiam de doses de movimento
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Mudanças nos parâmetros que definem essa doença marcada pela pressão alta e os modos de controlá-la são discutidos por um cardiologista
O afastamento dos músculos que sustentam o abdômen faz parte da gravidez, mas pode persistir depois e incomodar. Veja os sintomas e os tratamentos
Um documento destaca onde a sociedade deve colocar recursos financeiros e políticos para tornar o mundo menos sedentário
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