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Tudo sobre Exercícios físicos

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Incontinência urinária: é possível conviver e prevenir os escapes

Por Abril Branded Content Atualizado em 18 jun 2021, 10h47 - Publicado em 22 jun 2021, 10h00
Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e exercícios físicos, ajuda na prevenção
obesidade
Medicina

Novos rumos para a perda de peso

Por Thaís Manarini 18 jun 2021, 14h25
As taxas de sobrepeso e obesidade só sobem. E o tratamento de sucesso vai além de dieta e exercício. De partida, ele exige empatia e foco no emocional
alzheimer
Medicina

Os hábitos que protegem contra demência mesmo quando há histórico familiar

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 9 jun 2021, 20h20 - Publicado em 9 jun 2021, 13h22
Seguir pelo menos três comportamentos saudáveis derruba em até 35% a probabilidade de desenvolver doenças neurodegenerativas
Sedentarismo causa depressão?
Fitness

Menos movimento, mais tristeza na pandemia

Por Theo Ruprecht 6 jun 2021, 11h36
Pessoas que passaram a se mexer pouco por causa da Covid-19 também apresentaram maior risco de desenvolver depressão
Um especialista traz dicas para reunir a família em torno das atividades físicas internas e, assim, beneficiar a saúde de todos durante a pandemia
Não só pode como deve! O mito de que a atividade física é contraindicada a pessoas com problemas no coração não se fundamenta em evidências científicas
Covid-19 causa sarcopenia
Fitness

Como recuperar os músculos perdidos por causa da Covid-19?

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 21 Maio 2021, 19h00 - Publicado em 21 Maio 2021, 16h52
A perda de massa muscular é bastante significativa após períodos de internação decorrentes do coronavírus. Saiba o que fazer dentro e fora do hospital
Exercício online
Fitness

O guia do exercício na era digital

Por Angélica Banhara Atualizado em 21 Maio 2021, 19h00 - Publicado em 21 Maio 2021, 14h02
A busca por atividade física online explode com a pandemia. Em aplicativos, sites e nas redes sociais, opções vão de aulas gratuitas a personal virtual
Álcool na pandemia
Alimentação

Álcool na pandemia

Por Regina Célia Pereira 21 Maio 2021, 14h01
Pesquisas apontam aumento e abuso no consumo de bebidas alcoólicas em meio ao caos do coronavírus. Entenda por que isso preocupa tanto
No dia destinado ao problema caracterizado por dores e fadiga, médico destrincha como o diagnóstico e o tratamento podem resgatar a qualidade de vida
Um especialista traz os benefícios dessa atividade e as dicas para tirar o máximo de benefícios dela com segurança, dentro ou fora de uma pandemia
Causas de triglicérides altos
Medicina

Triglicérides: o que é, quais os riscos e como baixar

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 10 Maio 2021, 18h34 - Publicado em 6 Maio 2021, 13h38
Em excesso, os triglicérides causam infarto, AVC, pancreatite e outros problemas. Saiba como evitar, diagnosticar e tratar esse problema silencioso
Estudo sugere que a gravidez e os primeiros anos de vida do filho impõem barreiras à atividade física no sexo feminino
Exercício no trabalho
Fitness

Atividade física ligada ao trabalho pode fazer mal à saúde cardiovascular

Por Gabriel Toueg Atualizado em 28 abr 2021, 18h10 - Publicado em 28 abr 2021, 18h05
Estudo europeu associa o esforço físico durante o expediente a maior risco de infarto, AVC e outros problemas do tipo. Entenda o que está por trás disso
Exercicio evita mortes por Covid?
Fitness

O que tirar do estudo que associa os exercícios a menos mortes de Covid-19

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 29 abr 2021, 16h21 - Publicado em 26 abr 2021, 12h06
Pesquisa com quase 50 mil pessoas traça uma relação entre sedentarismo e maior mortalidade pelo coronavírus. Mas isso não justifica abandonar o isolamento
Um dia a dia ativo e com muitas brincadeiras é importante para a saúde. Mas como alcançar as metas preconizadas para jovens durante a pandemia de Covid-19?
Quem mantém o hábito resguarda a saúde renal. E mesmo rins que já não funcionam direito ainda assim se beneficiam de doses de movimento
Mudanças nos parâmetros que definem essa doença marcada pela pressão alta e os modos de controlá-la são discutidos por um cardiologista
Diástase na gravidez: o que é, sintomas, causas
Medicina

O que é diástase?

Por Chloé Pinheiro 2 abr 2021, 10h01
O afastamento dos músculos que sustentam o abdômen faz parte da gravidez, mas pode persistir depois e incomodar. Veja os sintomas e os tratamentos
Um documento destaca onde a sociedade deve colocar recursos financeiros e políticos para tornar o mundo menos sedentário
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