Tudo sobre Exercícios físicos
Mesmo crescendo bastante no Brasil, a imagem de treino pesado e perigoso ainda afasta muita gente. Hora de entender a verdade sobre o crossfit
Entidades lançam o primeiro documento em português compilando recomendações e cuidados para a prática. Confira:
Estudo brasileiro reforça segurança e vantagens da atividade física às mulheres grávidas e a seus filhos, mesmo em situações de vulnerabilidade social
Livro reúne instruções para que as pessoas persistam em atividades de perda de peso. Confira:
Experimento mostra o que acontece quando pessoas que se exercitam param de suar a camisa
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Nova edição do mapeamento escancara crescimento do excesso de peso pelo globo. Nossa colunista elenca medidas essenciais para enfrentá-lo
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Profissionais examinam cenário de escalada do sobrepeso e da obesidade no país e listam caminhos para reverter números atuais
Marca brasileira cria o primeiro do mundo com esse tipo de carbono. Entenda as vantagens:
Acompanhamento profissional não ajuda só na reabilitação após se machucar. Ele prepara o corpo para evoluir no treino e afastar lesões
Novo estudo indica que mudanças induzidas pela atividade física ajudam a evitar doenças futuras na criança, entre elas o diabetes. Especialista comenta
Prática regular de exercícios e dieta adequada ajudam a afastar a sarcopenia, a perda de massa e força muscular que se acentua com o envelhecimento
Em conjunto, esses dois fatores sinalizariam precocemente que o indivíduo pode perder parte da capacidade de realizar tarefas no dia a dia
Rejeição à imagem corporal desequilibra estado mental e atrapalha mudanças de hábito que resultariam na perda de peso
De livros a itens fitness, listamos presentes e lembrancinhas para comemorar o Dia das Mães com muita saúde
Especialista conta como os exercícios fazem diferença no tratamento de condições como artrose e artrite – e a frequência ideal nos treinos
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Periodicamente esse mito volta a circular pela internet. Conversamos com um especialista que explica por que esses métodos não funcionam
Audição corre risco se o volume fica lá em cima num ambiente já barulhento
Pesquisa mostra que, em caso de aumento dos seios, é seguro retomar mais cedo - com apenas uma semana!
Autoridade no assunto, médica brasileira radicada no Canadá conta o que precisa evoluir no controle da dor crônica, uma das sequelas na Covid longa
O uso do termo "natural" não permite o consumo indiscriminado destes produtos, alerta Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC)
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