Saiba qual seu risco de infartar nos próximos dez anos

A Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro (Socerj), em parceria com as secretarias estadual e municipal de saúde, lançaram hoje (3 de maio) uma cartilha de prevenção contra as doenças cardiovasculares. O documento, voltado originalmente para profissionais, pretende melhorar o atendimento de pessoas com risco de sofrer infarto, AVC ou outro problema similar.

“Temos elaborado ações em parceria com órgãos governamentais para diminuir o índice de doenças cardiovasculares no Rio de Janeiro”, afirma Ricardo Mourilhe, presidente da Socerj, em um comunicado.

Dentro da cartilha, há destaque para tabelas que inferem o risco de homens e mulheres apresentarem uma encrenca cardíaca. Elas foram retiradas de outras diretrizes, como a de Prevenção Cardiovascular, de 2013, e se baseiam na idade, na taxa de colesterol, na presença de diabete e por aí vai. Reproduzimos abaixo essa espécie de calculadora manual para você descobrir qual o seu risco.

A ideia não é, nem de perto, assustar a população, mas sim entender quem precisa de mais cuidados. Até por isso, o resultado deve sempre ser discutido com um profissional, inclusive para adotar medidas que contribuam para uma melhor saúde do peito. Outra coisa: embora o método seja baseado em evidências científicas, ele não é uma camisa de força. Fatores como histórico familiar e obesidade não foram incluídos e, mesmo assim, merecem uma avaliação criteriosa no consultório.

O risco cardiovascular em mulheres

É simples. Em primeiro lugar, some os pontos de cada resposta para as perguntas da tabela logo abaixo. Com o resultado em mãos, vá para a próxima tabela e descubra seu risco cardiovascular.

Na tabela abaixo, o sexo feminino fica sabendo qual seu risco. Tenha em mente que ele é considerado baixo se não ultrapassar os 5%. Se estiver entre 5 e 10%, é intermediário. Acima desse valor, já é tido como alto. Discuta o resultado com um profissional.

O risco cardiovascular em homens

É simples. Em primeiro lugar, some os pontos de cada resposta para as perguntas da tabela logo abaixo. Com o resultado em mãos, vá para a próxima tabela e descubra seu risco cardiovascular.

Na tabela abaixo, o sexo masculino fica sabendo qual seu risco. Tenha em mente que ele é considerado baixo se não ultrapassar os 5%. Se estiver entre 5 e 20%, é intermediário. Acima desse valor, já é tido como alto. Discuta o resultado com um profissional.