Homens com o hábito de se barbear têm um problema em comum: a foliculite na barba. Inicialmente, surgem pequenas bolinhas vermelhas, que podem até passar despercebidas. Mas, quando persiste sem tratamento, o quadro pode evoluir para espinhas inflamadas e dolorosas. 

Antes de mais nada, precisamos entender que o que é conhecido como foliculite na barba na verdade é uma pseudofoliculite. Isso porque a foliculite é um processo infeccioso na raiz dos nossos pelos (na maioria das vezes, por uma bactéria). 

Nesses casos, é comum observar intensa vermelhidão local e pontos amarelos, onde há acúmulo de pus. Como você já sabe, o tratamento de um processo infeccioso bacteriano é feito basicamente com antibióticos, que devem ser prescritos por um médico. 

Mas e essas bolinhas vermelhas que aparecem bem na saída dos pelos? Isso é uma pseudofoliculite que, se não tratada, pode evoluir para uma foliculite propriamente dita. 

O que acontece nesses casos é uma dificuldade do pelo recém cortado em perfurar a pele: nessa tentativa, ele acaba agredindo a superfície, o que forma as bolinhas. Isso é muito mais comum em fios crespos ou cacheados, que têm ainda menos força para vencer essa resistência.

Então nosso trabalho para prevenir a pseudofoliculite e, por consequência, a foliculite, é facilitar o crescimento natural dos pelos sobre a pele. Para isso, existem algumas dicas para você se atentar na hora de se barbear:

1. Lave o rosto com água morna para abrir os poros e amolecer os fios. Isso facilita o deslizamento da lâmina e diminui a irritação local.
2. Sempre use creme de barbear. Eles ajudam a formar uma camada protetora, preparando a pele e facilitando o deslizamento da lâmina. Mas evite produtos que contenham álcool, pois podem causar ressecamento e irritação.
3. Utilize uma lâmina afiada e limpa: as cegas ou sujas aumentam o risco de pelos encravados. Troque-a regularmente para garantir que ela esteja afiada.
4. Ao se barbear, siga a direção natural do crescimento dos pelos. Isso reduz a probabilidade de os pelos se curvarem para dentro da pele, causando pelos encravados.
5. Pressionar a lâmina com muita força contra a pele aumenta o risco de irritação e pelos encravados. Mantenha uma pressão suave e deixe a lâmina fazer o trabalho.
6. Após o barbear, hidrate a pele. Utilize um hidratante suave com ação calmante.
7. Fazer a barba diariamente aumenta o risco de pelos encravados. Se possível, dê à sua pele um descanso entre as sessões de barbear para permitir uma melhor recuperação.

Pode parecer muita coisa, mas eu garanto que dá para incluir tudo isso no seu dia a dia com facilidade. E se mesmo assim você continuar sofrendo com foliculite, não deixe de procurar um dermatologista para avaliar o seu caso. 

*Aline Erthal é dermatologista graduada pela Universidade de São Paulo (USP) e diretora médica da área de dermatologia da Omens, plataforma que trata da saúde masculina.

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