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Mexer no computador é bom para os idosos

Desafiar o cérebro com atividades digitais previne a perda de memória e abalos no raciocínio

Desbravar as novas tecnologias — tablets, computadores, celulares — parece ser uma ótima maneira de frear o declínio cognitivo. Um estudo da Clínica Mayo, nos Estados Unidos, analisou durante quatro anos 1 992 pessoas acima de 70 anos. Eles responderam um questionário sobre as atividades mentais que realizavam, como ler, fazer artesanato e usar o computador.

A pesquisa revelou que os idosos que mexiam no teclado regularmente tinham um risco cerca de 42% menor de sofrer com perdas de memória e lentificação do raciocínio. O resultado foi melhor do que todas as outras práticas investigadas. Os cientistas acreditam que manter o cérebro ativo previne a perda dessas funções e também doenças como o Alzheimer.