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Bem-Estar

Confira as 10 piores dietas e 6 estratégias para emagrecer com saúde

Regimes restritivos não funcionam no processo de emagrecimento. Mostramos por que segui-los é furada e quais estratégias combinam perda de peso com saúde

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 4 nov 2016, 23h27 - Publicado em 12 set 2013, 11h26

Thaís Manarini

Dukan — 1/16 Dukan ()

6 weeks to OMG — 2/16 6 weeks to OMG ()

Drunkorexia — 3/16 Drunkorexia ()

Intravenosa — 4/16 Intravenosa ()

Nutrição enteral — 5/16 Nutrição enteral ()

Atkins — 6/16 Atkins ()

South Beach — 7/16 South Beach ()

Tipo sanguíneo — 8/16 Tipo sanguíneo ()

Dieta da sopa — 9/16 Dieta da sopa (VEJA SAÚDE/Veja Saúde)

Beverly Hills — 10/16 Beverly Hills ()

Lanches intermediários — 11/16 Lanches intermediários ()

Café da manhã — 12/16 Café da manhã (Foto: Dercílio/SAÚDE é Vital)

Água — 13/16 Água ()

Salada — 14/16 Salada ()

Não exclua nada — 15/16 Não exclua nada ()

Levante-se do sofá — 16/16 Levante-se do sofá ()

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