Açúcar escondido em bebidas aromatizadas
Análises britânicas encontraram até 25 colheres desse ingrediente em um único copo
Mais de 1,7 bilhão de xícaras de café são vendidas todos os anos no Reino Unido. Apesar de sua popularidade, nem sempre essa bebida é preparada de maneira saudável. O grupo Action on Sugar analisou por lá 131 bebidas quentes aromatizadas (como aquelas vendidas na rede de lojas Starbucks). O resultado é preocupante: 98% contêm excesso de açúcar. E tem mais. Nada menos do que 35% das amostras carregam tanto açúcar quanto uma latinha de refrigerante normal. São quase nove colheres de sopa!
E nem as opções tidas como saudáveis escaparam dessa avaliação. A versão extra grande do Chai latte da Starbucks, que também é vendida no Brasil, contém cerca de 13 colheres de sopa de açúcar. Mas atenção! Embora até seja esperado que a quantidade de açúcar nessas bebidas não seja baixa por aqui (até porque o brasileiro tem um paladar adocicado), também não dá pra cravar que as quantidades mencionadas acima sejam iguais em território verde-amarelo. De qualquer jeito, é bom lembrar que uma dieta açucarada está ligada a obesidade, diabete tipo 2 e até problemas no coração. Melhor maneirar.
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