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Enquete: qual nutriente você acredita que está faltando na sua dieta?

Como está seu consumo de cálcio, zinco, vitamina D ou selênio? Esses elementos estão em falta no seu dia a dia? Deixe a sua participação abaixo

O padrão alimentar do brasileiro mudou. Passamos a priorizar itens mais engordativos e com baixíssima qualidade nutricional. O problema é que a ausência de substâncias essenciais, como vitaminas e minerais, tem uma série de repercussões na saúde. A desnutrição é um quadro preocupante, que precisa de diagnóstico e tratamento.

Você percebe a ausência de algum nutriente na sua dieta? Participe de nossa enquete do mês no quadro abaixo. E lembre-se: procure um médico ou um nutricionista para uma avaliação mais aprofundada do seu cardápio e da sua saúde.