Suplementos alimentares podem desintoxicar o fígado?

Cientistas dos Estados Unidos realizaram um estudo sobre a eficácia e segurança de suplementos alimentares vendidos online

A pesquisa teve como recorte específico as cápsulas que prometem realizar o detox do fígado

Os ingredientes mais comuns encontrados nas fórmulas foram a silimarina (ou cardo-mariano), o dente-de-leão e a cúrcuma

A análise mostrou que as evidências científicas sobre benefícios para a saúde hepática são limitadas e inconclusivas

ACHADOS

Especialistas recomendam cautela com os produtos. Não há comprovação de que um único alimento consiga remover toxinas

ALERTA

É conhecida por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e benéficas ao fígado

SILIMARINA

Pode ter efeito protetor sobre o fígado, mas não substitui tratamentos convencionais e sequer pode fazer um detox

SILIMARINA

É utilizado como diurético e estimulante da função hepática

DENTE-DE-LEÃO

Também pode ser útil na melhora do metabolismo de gorduras, mas os estudos sobre seus efeitos são limitados

DENTE-DE-LEÃO

É reconhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e de proteção ao fígado

CÚRCUMA

Porém, o processo de desintoxicação é realizado naturalmente pelo fígado e rins, não por um único suplemento ou planta

CÚRCUMA

Para saber mais, acesse: saude.abril.com.br