Conheça 5 benefícios da erva endro

 A planta da espécie  Anethum graveolens é uma erva aromática muito apreciada nas culinárias europeias e asiáticas

ENDRO OU DILL

Pelo aspecto das folhas, o endro é confundido com o funcho e a erva-doce. Veja 5 benefícios da erva para a saúde

INGREDIENTES

A erva pode aliviar cólicas, reduzir gases e combate casos leves de diarreia, bem como constipação e náuseas

1. MELHORA A DIGESTÃO

Compostos presentes no endro auxiliam no tratamento da tosse, seja seca ou com catarro

2. ALIVIA A TOSSE

O endro possui óleos voláteis capazes de relaxar a musculatura lisa, podendo abrandar dores e tensões musculares leves

3. RELAXAMENTO MUSCULAR

4. ATUA CONTRA GERMES

A planta tem efeitos antibacterianos e antifúngicos, podendo ter resultados positivos contra micro-organismos  do gênero Candida

Compostos antioxidantes presentes na erva, são auxiliares no combate ao “colesterol ruim” e  aos triglicerídeos

5. FAZ BEM AO CORAÇÃO

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