Chá de orégano contribui para imunidade e tem ação descongestionante
O chá de orégano é uma maneira prática de aproveitar os nutrientes da erva e pode ser facilmente inserido na dieta
As vitaminas A e C, somadas aos compostos antioxidantes, reforçam o sistema de defesa do corpo, contribuindo para
a imunidade
BENEFÍCIOS
BENEFÍCIOS
Para problemas respiratórios leves, ele pode fornecer alívio em pessoas que estão com dificuldades de respiração ou tosse
ANTICONGESTIONANTE
ANTICONGESTIONANTE
O consumo regular pode melhorar a circulação sanguínea e ajudar a reduzir o colesterol ruim
SAÚDE DO CORAÇÃO
SAÚDE DO CORAÇÃO
O orégano ajuda a aliviar cólicas devido às suas propriedades anti-inflamatórias
E MAIS...
E MAIS...
A bebida é útil principalmente como um coadjuvante para incômodos respiratórios, digestivos e inflamações
INDICAÇÕES
INDICAÇÕES
É importante manter a moderação e, em caso de dúvidas, consultar um profissional de saúde
CUIDADOS
CUIDADOS
Recomenda-se usar uma colher de sopa de folhas secas ou frescas de orégano para cada xícara de água fervente
MODO DE PREPARO
MODO DE PREPARO
Depois, é necessário deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, coar e beber
MODO DE PREPARO
MODO DE PREPARO
Para saber mais, acesse:
saude.abril.com.br
Leia a reportagem